O bicarbonato de sódio é um ingrediente chave em muitos produtos odontológicos. É uma maneira barata de clarear os dentes, matar os germes e remover as manchas dos dentes. Experimente misturar sua pasta de dente comum com bicarbonato de sódio, fazer sua própria pasta de dente de bicarbonato de sódio ou fazer uma pasta ou esfoliante para cuidar dos dentes.
Passos
Método 1 de 4: Adicionar bicarbonato de sódio à pasta de dentes normal
Etapa 1. Misture a pasta de dente e o bicarbonato de sódio
Em uma tigela pequena, misture meia colher de chá de bicarbonato de sódio com a quantidade de pasta de dente que você normalmente aplica em sua escova de dentes. Mexa-os juntos. Aplique a mistura em sua escova de dentes.
Etapa 2. Escove bem os dentes
Escove bem os dentes por dois minutos, cobrindo toda a boca. Cuspa o excesso de pasta de dente. Enxágue a boca com água.
Etapa 3. Compre uma pasta de dente que contenha bicarbonato de sódio
Como alternativa, compre um creme dental que já contenha bicarbonato de sódio. Como o bicarbonato de sódio é usado como limpador de dentes há mais de 150 anos e é bastante barato, ele está presente em muitas das principais marcas de pasta de dente em diferentes quantidades. Opte por um creme dental com alta concentração de bicarbonato de sódio (por exemplo, creme dental Arm e Hammer).
Método 2 de 4: fazendo sua própria pasta de dente
Etapa 1. Misture a glicerina, o óleo de hortelã-pimenta, o sal e o bicarbonato de sódio
Combine 3 colheres de chá de glicerina vegetal com 3 gotas de óleo de hortelã-pimenta. Adicione meia colher de chá de sal com 5 colher de chá de bicarbonato de sódio. Misture bem os ingredientes.
Adicione mais óleo de hortelã-pimenta, conforme desejado
Etapa 2. Aplicar nos dentes
Cubra sua escova de dentes com a pasta de dente caseira. Escove os dentes por dois minutos inteiros. Enxágüe bem.
Etapa 3. Armazene a pasta de dente
Compre um tubo ou garrafa de plástico que pode ser espremido para armazenar sua pasta de dente caseira (por exemplo, garrafas de viagem). Como alternativa, armazene a pasta de dente em um pequeno frasco com tampa. Use uma pequena colher de plástico para aplicar a pasta de dente na escova de dentes e evite mergulhá-la no frasco (o que pode espalhar germes).
Etapa 4. Faça um creme dental de argila bentonita
Outra opção de pasta de dente caseira é uma receita que tem argila bentonita e bicarbonato de sódio como ingredientes principais. Combine os seguintes ingredientes e mexa até misturar:
- 3/8 de xícara de óleo de coco macio (não líquido)
- 1/4 xícara de bicarbonato de sódio
- 1 colher de chá. Argila bentonita
- 1/2 colher de chá de sal
- 5-7 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
Método 3 de 4: fazendo uma pasta de bicarbonato de sódio e suco de limão
Etapa 1. Misture o bicarbonato de sódio e o suco de limão
Em uma tigela pequena, adicione 2–3 colheres de sopa (29,6–44,4 ml) de bicarbonato de sódio. Adicione o suco de limão algumas gotas de cada vez, mexendo até formar uma pasta. O bicarbonato de sódio atua removendo manchas superficiais, enquanto o suco de limão branqueia os dentes.
Etapa 2. Aplique a pasta
Limpe a saliva dos dentes com uma toalha de papel. Aplique a pasta generosamente nos dentes secos com uma escova de dentes e deixe descansar. Certifique-se de que cobre todos os dentes e evite engolir qualquer parte da mistura.
Etapa 3. Deixe agir por um minuto e depois enxágue
Deixe a pasta assentar em seus dentes por um minuto, cronometrando-o com seu telefone ou um cronômetro. Enxágue a boca imediatamente para evitar que a acidez do suco de limão prejudique o esmalte dos dentes. Certifique-se de que a pasta seja totalmente removida dos dentes.
Etapa 4. Como alternativa, use água em vez de suco de limão
Como uma alternativa mais suave, use água para fazer a pasta em vez de suco de limão. Misture a pasta da mesma forma, usando as mesmas quantidades de bicarbonato de sódio e líquido. Deixe a pasta por três minutos em vez de um, pois a mistura mais suave não será ácida o suficiente para danificar o esmalte.
Método 4 de 4: Preparando uma Esfoliante Dentária de Morango
Etapa 1. Misture os ingredientes
Adicione 2-3 morangos grandes (que quebram a placa e removem manchas superficiais) em uma tigela pequena e amasse-os com um garfo. Adicione 1/4 colher de chá de sal e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio. Misture bem.
Etapa 2. Aplique a esfoliação
Coloque o creme de morango em sua escova de dentes. Aplique suavemente a mistura em todos os dentes, depositando-a na superfície sem escovar vigorosamente. Deixe agir por 5-10 minutos antes de enxaguar abundantemente com água.
Etapa 3. Faça uma versão mais rápida deste esfrega
Se você está com pressa ou simplesmente deseja uma alternativa a este esfoliante, basta usar uma cobertura de morango com bicarbonato de sódio nos dentes. Corte a ponta de um morango grande e mergulhe-o no bicarbonato de sódio. Esfregue-o sobre os dentes para obter um poder extra de combate às manchas.
Pontas
- Use enxaguatório bucal após os tratamentos com bicarbonato de sódio para remover o gosto da boca.
- Evite escovar com muita força, o que pode causar danos ao esmalte.
- Evite usar bicarbonato de sódio para limpar os dentes se você tiver aparelho ortodôntico ou um retentor permanente, pois ele quebrará a cola ortodôntica.
