3 maneiras de fazer pasta de dente de hortelã-pimenta

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3 maneiras de fazer pasta de dente de hortelã-pimenta
3 maneiras de fazer pasta de dente de hortelã-pimenta

Vídeo: 3 maneiras de fazer pasta de dente de hortelã-pimenta

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Vídeo: Como fazer PASTA DE DENTE CASEIRA com bicarbonato de sódio | Bela Gil | Refazenda 2024, Marcha
Anonim

A pasta de dente comercial geralmente contém toxinas potencialmente prejudiciais e cores e sabores artificiais. Fazer sua própria versão mais saudável pode ser um projeto DIY simples e divertido e, dependendo da receita que você usa, você já pode ter todos os ingredientes necessários em sua própria casa! Existem muitas variações de pasta de dente de hortelã-pimenta, então experimente até encontrar a receita que melhor se adapta a você.

Passos

Método 1 de 3: fazer uma pasta de dentes à base de bicarbonato de sódio

Etapa 1 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta
Etapa 1 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta

Etapa 1. Reúna seus ingredientes

O bicarbonato de sódio tem sido uma alternativa popular à pasta de dente comercial por sua abrasividade (que ajuda a raspar os alimentos e outras partículas acumuladas na boca), bem como por suas poderosas propriedades de limpeza. Para esta receita, você precisará do seguinte:

  • 1/4 xícara de bicarbonato de sódio
  • 1/4 colher de chá de sal marinho de grão fino
  • 20 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta (certifique-se de usar óleo essencial de hortelã-pimenta puro e não extrato de hortelã-pimenta, que é usado para assar)
  • 20 gotas de extrato líquido de estévia (ou a gosto)
  • 1-2 colheres de chá de água (adicione à consistência desejada)
Etapa 2 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta
Etapa 2 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta

Etapa 2. Reúna seus suprimentos

O processo de fazer sua própria pasta de dente é bastante simples e você não precisa de nenhum suprimento especial para misturar os ingredientes. Obtenha uma tigela pequena, um garfo e um frasco limpo e seco com uma tampa bem ajustada para armazenar a pasta de dente.

Etapa 3 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta
Etapa 3 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta

Etapa 3. Combine o bicarbonato de sódio e o sal marinho

Adicione o bicarbonato de sódio e o sal marinho na tigela e use o garfo para misturar os dois ingredientes. Uma vez que ambos são materiais secos, não se preocupe muito com a consistência, apenas certifique-se de misturar os dois completamente.

Etapa 4 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta
Etapa 4 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta

Etapa 4. Adicione os ingredientes molhados

Comece adicionando o óleo essencial de hortelã-pimenta, amassando-o na mistura seca com o garfo. Em seguida, misture a estévia e, por fim, regue até obter a consistência desejada.

  • Se você preferir um sabor forte de hortelã, use todas as 20 gotas do óleo de hortelã-pimenta. Se desejar uma versão mais suave, comece com 10 gotas e adicione mais após a degustação, se desejar.
  • Adicione a estévia líquida a gosto. Misture bem após adicionar 10 gotas e se preferir uma versão mais doce, adicione o resto da estévia.
  • Por fim, regue na água aos poucos. Não espere que o produto final tenha exatamente a mesma consistência que uma pasta de dente comprada em loja. Em vez disso, procure uma pasta úmida que grude.
Etapa 5 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta
Etapa 5 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta

Etapa 5. Armazene sua nova pasta de dente no frasco

Ao usar sua pasta de dente, você pode usar uma colher pequena para colocar uma quantidade do tamanho de uma ervilha em sua escova de dentes ou você pode simplesmente mergulhá-la diretamente no frasco.

Método 2 de 3: Fazendo uma pasta de dentes à base de óleo de coco

Etapa 6 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta
Etapa 6 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta

Etapa 1. Obtenha seus ingredientes

Muitas pessoas gostam de usar óleo de coco por via oral, pois contém ácido láurico, que é um antimicrobiano e, portanto, previne a cárie dentária. Experimente esta receita que combina os poderes do bicarbonato de sódio e do óleo de coco para a máxima saúde bucal, de forma natural:

  • 3 colheres de sopa de óleo de coco
  • 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
  • 25 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
  • 1 pacote de estévia
Etapa 7 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta
Etapa 7 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta

Etapa 2. Reúna seus suprimentos

Uma vez que você está essencialmente apenas misturando todos os ingredientes, não precisa de muitos suprimentos. Pegue uma tigela pequena, um garfo e um pote limpo e seco com uma tampa bem ajustada.

Etapa 8 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta
Etapa 8 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta

Etapa 3. Combine o óleo de coco e o bicarbonato de sódio na tigela

Use o garfo para amassar os dois até que estejam bem combinados.

Etapa 9 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta
Etapa 9 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta

Etapa 4. Adicione o óleo essencial de hortelã-pimenta e a estévia

Se você quiser um sabor que mais emule o creme dental comercial, adicione a quantidade total de óleo de hortelã-pimenta e creme dental. No entanto, se você quiser um sabor mais suave, pode começar colocando metade da quantidade que a receita pede originalmente e depois adicionar mais para provar.

Se a mistura for irregular ou não grudar, seja paciente e combine todos os ingredientes cuidadosamente. Se você ainda não está obtendo uma consistência macia, adicione um pouquinho mais de óleo de coco (uma colher de chá ou algo assim) até obter uma pasta que grude

Etapa 10 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta
Etapa 10 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta

Etapa 5. Armazene sua nova pasta de dente no frasco

Ao usar sua pasta de dente, você pode usar uma colher pequena para colocar uma quantidade do tamanho de uma ervilha em sua escova de dentes ou você pode simplesmente mergulhá-la diretamente no frasco.

Método 3 de 3: Fazendo uma pasta de dente à base de argila bentonita

Etapa 11 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta
Etapa 11 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta

Etapa 1. Reúna seus ingredientes

Esta receita pede alguns ingredientes mais incomuns, mas a argila bentonita tem muitos benefícios, incluindo a capacidade de retirar toxinas da boca e remineralizar os dentes. Uma loja de alimentos saudáveis bem abastecida deve ter todos os seguintes ingredientes para fazer sua própria pasta de dente à base de argila de bentonita:

  • 4 colheres de sopa de argila bentonita
  • 3 colheres de chá de xilitol ou 1 colher de chá de estévia (ou a gosto)
  • ¼ colher de chá de sal marinho, finamente moído
  • 2-3 colheres de sopa de água (ajustar à consistência desejada)
  • 20 gotas de óleo de hortelã-pimenta
Etapa 12 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta
Etapa 12 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta

Etapa 2. Reúna seus suprimentos

A argila bentonita perde sua eficácia quando entra em contato com qualquer tipo de metal, portanto, pegue uma tigela, um garfo e um pote sem metal. Os utensílios de plástico são uma excelente alternativa aos garfos de metal.

Etapa 13 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta
Etapa 13 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta

Etapa 3. Misture todos os ingredientes

Use o garfo para combinar todos os ingredientes em sua tigela. Recomenda-se adicionar os ingredientes secos primeiro e depois adicionar os ingredientes úmidos um pouco de cada vez para que você possa saborear e personalizar os temperos de acordo com suas preferências.

Etapa 14 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta
Etapa 14 para fazer pasta de dente de hortelã-pimenta

Etapa 4. Armazene sua nova pasta de dente em um frasco de metal

Você pode até usar um pequeno recipiente Tupperware, se desejar.

Para usar a pasta de dente, você pode mergulhar a escova de dente e raspar uma pequena quantidade na cerda ou você também pode usar uma colher para aplicá-la na escova de dente

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Pontas

  • Se usar uma receita que contenha água, esteja ciente de que sua pasta de dente conterá flúor se usar água da torneira. Se você está tentando evitar o flúor, use apenas água filtrada e não fluoretada.
  • Se você gostaria de experimentar algumas novas combinações de sabores, experimente diferentes óleos essenciais. Isso também pode fornecer benefícios adicionais. Por exemplo, o óleo de eucalipto tem propriedades antiinflamatórias que podem acalmar gengivas irritadas, enquanto o óleo da árvore do chá possui qualidades antibacterianas poderosas e pode ajudar a reter o tecido gengival.

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