Como tratar o eczema disidrótico: 12 etapas (com fotos)

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Como tratar o eczema disidrótico: 12 etapas (com fotos)
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Anonim

O eczema disidrótico tem vários nomes, incluindo eczema de pés e mãos, pomfolix e eczema palmo-plantar vesicular. O eczema disidrótico é caracterizado pelo aparecimento de pequenas bolhas nas palmas, dedos e solas dos pés. A causa dessa doença de pele é desconhecida, mas vários fatores são conhecidos por desencadear a doença, incluindo exposição ao níquel ou cobalto, uma infecção fúngica, alergias e / ou estresse excessivo. A pele afetada pelas bolhas tende a ficar mais espessa e escamosa com o tempo, causando coceira, inflamação e vermelhidão. Você pode tratar o eczema disidrótico com remédios caseiros e fazer o acompanhamento com intervenção médica em casos graves.

Passos

Parte 1 de 3: tratamento de eczema disidrótico em casa

Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 1
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 1

Etapa 1. Use compressas frias e úmidas para aliviar a irritação

As compressas frias podem ajudar a aliviar a sensação de coceira e / ou queimação causada pelo eczema. A terapia fria também pode reduzir a inflamação das bolhas e ajudar a anestesiar as terminações nervosas irritadas, gerando dor. Molhe um pano limpo e macio em água fria e coloque-o na geladeira por algumas horas antes de envolver suas mãos ou pés inflamados.

  • Envolva sua pele inflamada com a compressa fria por pelo menos 15 minutos, duas a três vezes ao dia ou conforme necessário.
  • Para fazer a compressa fria durar um pouco mais, coloque o gelo picado em um pequeno saco plástico e embrulhe-o com um pano macio antes de aplicá-lo na pele.
  • Evite molhar as mãos ou pés inflamados com gelo - pode dar alívio no início, mas pode causar choque nos vasos sanguíneos e causar ulcerações pelo frio.
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 2
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 2

Etapa 2. Aplique aloe vera

O gel de aloe vera é um remédio popular à base de ervas para a pele inflamada e irritada. Ele tem uma forte capacidade não apenas de acalmar a pele irritada com coceira e reduzir a sensibilidade causada pelo eczema disidrótico, mas também acelera significativamente o processo de cicatrização. Aloe vera também tem propriedades antimicrobianas, o que é útil se o seu eczema for desencadeado ou agravado por infecções fúngicas ou bacterianas. Aplicar aloe vera várias vezes por dia durante os primeiros dias depois de notar vermelhidão e irritação nas mãos ou pés pode ter um impacto significativo no combate ao eczema.

  • O Aloe Vera contém polissacarídeos (açúcares complexos) que ajudam a hidratar a pele e mantê-la hidratada. Também pode desencadear a produção de colágeno, o que dá elasticidade à pele.
  • Se você tiver uma planta de babosa em seu jardim, quebre uma folha e aplique o gel / suco interno espesso diretamente na pele irritada.
  • Como alternativa, compre um frasco de gel de aloe puro em uma farmácia. Para obter os melhores efeitos, coloque o gel na geladeira e aplique-o depois que esfriar.
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 3
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 3

Etapa 3. Considere a aplicação de farinha de aveia

A aveia é outro remédio caseiro para acalmar a pele irritada. Ele age rapidamente para reduzir a pele inflamada e coceira. O extrato de aveia contém compostos com propriedades antiinflamatórias, úteis para acalmar a pele afetada pelo eczema. Assim, faça um lote de aveia (não muito grosso), deixe esfriar por algumas horas na geladeira e depois aplique diretamente na pele inflamada, deixando-a secar. Enxágue com água corrente, mas com cuidado, porque a aveia também atua como um esfoliante suave e você não quer irritar ainda mais a pele.

  • Como alternativa, compre farinha de aveia finamente moída (vendida como aveia coloidal em lojas de produtos naturais e farmácias) e misture com água fria em uma pequena bacia ou pedilúvio e mergulhe suas mãos ou pés por 15-20 minutos diariamente.
  • Para economizar dinheiro, faça sua própria aveia finamente moída pulverizando um punhado de aveia instantânea ou de cozimento lento no liquidificador até obter uma consistência lisa e fina. Você descobrirá que a aveia finamente moída se mistura muito melhor com a água.
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 4
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 4

Etapa 4. Mantenha a pele úmida aplicando pomadas ou cremes espessos

Pomadas pesadas como vaselina, óleo mineral ou gordura vegetal são comumente recomendadas para eczema porque retêm a umidade na pele e fornecem uma camada de proteção contra irritantes potenciais. Como alternativa, cremes como Eucerin e Lubriderm são mais espessos que a maioria das loções e também podem ser úteis, embora tenham que ser reaplicados com mais freqüência do que pomadas porque são absorvidos mais rapidamente. Hidrate a pele ao longo do dia, especialmente depois de tomar banho ou duche, para manter a água vedada e prevenir o ressecamento / fissuras da pele.

  • Se o eczema for particularmente coceira e irritante, considere aplicar um pouco de creme de hidrocortisona. O creme de hidrocortisona de venda livre (menos de 1%) é útil para reduzir rapidamente a dor e o inchaço.
  • Reserve um tempo para massagear o creme ou pomada nas fendas entre os dedos dos pés e / ou dedos, pois essas são as áreas frequentemente afetadas pelo eczema disidrótico.
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 5
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 5

Etapa 5. Tome anti-histamínicos para reduzir a coceira

Anti-histamínicos de venda livre, como difenidramina (Benadryl) ou loratadina (Claritin, Alavert, outros) podem ajudar a aliviar a reação de coceira e inflamação característica do eczema. Mais especificamente, os anti-histamínicos bloqueiam a ação da histamina, que é produzida durante as reações do tipo alérgico.

  • A redução da quantidade de histamina circulante tende a minimizar a expansão (dilatação) de pequenos vasos sanguíneos sob a pele, o que reduz a sensação de vermelhidão e coceira na pele.
  • Os anti-histamínicos podem causar sonolência, tontura, visão turva e confusão - portanto, não dirija ou opere máquinas pesadas enquanto estiver tomando histaminas.

Parte 2 de 3: evitando irritação da pele

Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 6
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 6

Etapa 1. Reduza a temperatura de seus banhos e chuveiros para evitar ressecamento

Banhos e duchas de água quente podem ajudar a promover a secura e irritação da pele porque a água em temperatura mais alta é mais eficaz na remoção dos óleos naturais que protegem a pele. Como tal, banhos e duches frios ou mornos são uma ideia melhor para o eczema. Passar pelo menos 15 minutos em um banho frio regularmente pode ajudar a hidratar a pele porque ela é bastante absorvente. No entanto, banhos quentes tendem a puxar a água de sua pele, especialmente se você usar sais de banho.

  • Um banho de sal Epsom geralmente não é recomendado para eczema (apesar de seus benefícios anti-sépticos) porque retira água da pele.
  • Compre um filtro para bocal de chuveiro que filtre os produtos químicos que podem irritar a pele, como cloro e nitritos.
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 7
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 7

Etapa 2. Use sabonetes suaves e produtos de limpeza naturais

O sabonete comum pode secar e irritar a pele de algumas pessoas com eczema, portanto, escolha sabonete com ingredientes naturais que não tenham perfume e contenham hidratantes naturais (vitamina E, azeite, aloe vera). Os produtos de limpeza hipoalergênicos formulados para peles sensíveis (Neutrogena, Aveeno) também são uma boa ideia para quem tem eczema, pois podem secar menos. Lembre-se de nunca esfregar a pele com muita força com um pano ou bucha ao limpar a pele do eczema.

  • Na verdade, alguns detergentes, produtos químicos domésticos e compostos encontrados em sabonetes, xampus, produtos cosméticos e perfumes são conhecidos por desencadear eczema disidrótico - semelhante a desencadear uma reação alérgica.
  • Você não precisa passar sabonete em todo o corpo (como no banho), apenas nos lugares onde a pele está suja (como axilas, seios e virilha). Esfregar o sabonete por todo o corpo pode causar irritação desnecessária e surtos.
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 8
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 8

Etapa 3. Evite coçar a pele

Para que a pele inflamada e as bolhas cicatrizem adequadamente, especialmente feridas abertas ou bolhas, evite coçar a pele do eczema. A fricção e a pressão de coçar podem piorar sua condição e causar inflamação e vermelhidão adicionais na pele. Também aumentará o risco de infecções bacterianas ou fúngicas.

  • Certifique-se de manter as unhas cortadas curtas para evitar bolhas se você se coçar inconscientemente.
  • Considere o uso de luvas e / ou meias de algodão fino para evitar arranhões na pele nesses locais.

Parte 3 de 3: Buscando intervenção médica

Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 9
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 9

Etapa 1. Trate as bolhas adequadamente

Se o seu eczema disidrótico for bastante grave e envolver muitas bolhas cheias de líquido, não as cutuque ou aperte. Em vez disso, vá ver seu médico e trate-o adequadamente. Seu médico de família pode tratá-lo diretamente ou encaminhá-lo a um dermatologista (especialista em pele). Independentemente disso, o médico provavelmente aplicará um pouco de creme antibiótico e tratará as bolhas adequadamente com bandagens estéreis, de modo a limitar o risco de infecção, minimizar cicatrizes e promover a cura. Se as bolhas forem particularmente grandes, o médico pode drená-las primeiro.

  • Troque os curativos diariamente (ou imediatamente se ficarem molhados e sujos acidentalmente), mas remova-os com cuidado para minimizar a irritação da pele.
  • Quando as bolhas se abrirem, aplique uma pomada antibiótica na área e cubra frouxamente com outro curativo limpo.
  • O seu médico também pode considerar outras causas potenciais para o seu problema de pele. Outras doenças de pele que podem mimetizar eczema disidrótico incluem infecção fúngica, infecção bacteriana, escabiose, dermatite atópica, psoríase e varicela.
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 10
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 10

Etapa 2. Pergunte ao seu médico sobre um creme de corticosteróide prescrito

Como eles modificam a resposta imunológica do corpo, acredita-se que a cortisona, a prednisona e outros corticosteróides diminuam a vermelhidão, a irritação e a coceira do eczema. Os corticosteróides também têm fortes propriedades antiinflamatórias. A prednisona é mais forte do que a cortisona e costuma ser a melhor escolha para o eczema - diminui a inflamação da pele ao reverter o tamanho dos capilares sob a pele e suprimir a resposta inflamatória do sistema imunológico.

  • Envolver a área tratada em filme plástico pode melhorar a absorção do creme de corticosteroide e ajudar a que as bolhas desapareçam mais rapidamente.
  • Se o seu eczema for suficientemente grave, o médico pode recomendar terapia com esteróides orais (pílulas) por vários dias para combater a inflamação e o desconforto.
  • Os efeitos colaterais de longo prazo da corticoterapia incluem adelgaçamento da pele, edema (retenção de água) e comprometimento da resposta imunológica.
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 11
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 11

Etapa 3. Considere cremes imunossupressores

Cremes e pomadas supressores do sistema imunológico, como tacrolimus (Protopic) e pimecrolimus (Elidel), também podem ser úteis para eczema grave - particularmente para pessoas que desejam evitar os efeitos colaterais dos corticosteróides. Como seus nomes indicam, esses medicamentos suprimem a resposta imunológica do corpo ao irritante que causa o eczema, o que significa menos inflamação, vermelhidão e coceira. No entanto, esses medicamentos podem aumentar o risco de infecções de pele e até câncer de pele, portanto, use-os como último recurso.

  • Cremes e pomadas imunossupressores não são apropriados para crianças e mulheres grávidas.
  • A supressão do sistema imunológico pode torná-lo mais suscetível a doenças infecciosas, como o resfriado comum e a gripe.
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 12
Tratar Eczema Disidrótico - Etapa 12

Etapa 4. Experimente a fototerapia

Se outros tratamentos não forem eficazes para o eczema, o médico pode recomendar um tipo de fototerapia que combina a exposição à luz ultravioleta (UV) com certos medicamentos que ajudam a tornar a pele mais receptiva à radiação ultravioleta. A fototerapia parece funcionar aumentando a produção de vitamina D na pele e matando todos os microrganismos causadores da pele - os efeitos são inflamação reduzida, menos coceira e cura mais rápida em cerca de 60 a 70% das pessoas.

  • Para o tratamento de doenças de pele, a luz ultravioleta B (UVB) de banda estreita é o tipo mais comum de fototerapia.
  • Fototerapia UVB de banda larga, PUVA (Psoralen e UVA) e UVA1 são outras formas de fototerapia que às vezes são usadas para tratar eczema.
  • A fototerapia evita a porção UVA da luz solar, que é muito prejudicial à pele e pode acelerar o envelhecimento e aumentar o risco de câncer de pele.

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Pontas

  • O eczema disidrótico normalmente desaparece sem problemas em algumas semanas a alguns meses, mas os sintomas podem voltar de forma cíclica.
  • O excesso de coceira no eczema pode causar pele cronicamente espessada e irritada.

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