Especialistas dizem que a artrite é uma condição muito comum. Normalmente causa inchaço ou sensibilidade em uma ou mais das articulações, juntamente com dor e rigidez. Existem vários tipos de artrite, mas as pesquisas mostram que as duas formas mais comuns são a osteoartrite e a artrite reumatóide. A osteoartrite ocorre quando a cartilagem da articulação sofre erosão, enquanto a artrite reumatóide é uma doença auto-imune crônica. Como a artrite pode piorar progressivamente, é melhor procurar tratamento médico assim que reconhecer os sintomas. Com o tratamento, você pode controlar sua condição.
Passos
Parte 1 de 3: Reconhecendo os primeiros sintomas de artrite
Etapa 1. Observe qualquer dor nas articulações
A dor nas articulações é o sintoma mais característico de todos os tipos de artrite. Você pode notar a dor após o exercício ou uso extensivo das articulações, que é o caso da artrite de "desgaste" (OA), ou ao acordar e após períodos de desuso, que é mais característico da AR.
- A dor artrítica é geralmente descrita como opaca, dolorida e / ou latejante. Os tipos mais destrutivos de artrite também podem gerar dores agudas e elétricas.
- A dor artrítica geralmente começa leve e, em seguida, piora progressivamente. Os níveis de dor da OA pioram gradualmente, enquanto alguns tipos realmente inflamatórios (como ataques de gota) tornam-se extremamente doloridos de repente.
Etapa 2. Verifique se há inchaço e vermelhidão nas articulações
Embora o termo artrite signifique literalmente inflamação das articulações, alguns tipos envolvem muito mais inchaço do que outros. Em geral, o desgaste do OA não causa muito inchaço ou vermelhidão. Em contraste, a AR envolve muito inchaço e vermelhidão porque o sistema imunológico do corpo ataca o revestimento da cápsula articular (membrana sinovial). A gota também é conhecida por sofrer muitas inflamações devido ao depósito de cristais de ácido úrico pontiagudos dentro das cápsulas articulares, principalmente do dedão do pé.
- A APs também envolve o ataque do sistema imunológico às articulações, por isso é classificado como um distúrbio auto-imune, de modo que o inchaço e a vermelhidão são mais perceptíveis.
- RA não só causa inflamação grave nas articulações afetadas (geralmente das mãos e pulsos), mas também inflamação de baixo grau em todo o corpo.
- Não conseguir retirar os anéis é sinal de inchaço nas articulações das mãos.
Etapa 3. Observe a rigidez da articulação
A rigidez é outro sinal inicial comum de praticamente todos os tipos de artrite. É a incapacidade de mover as articulações livremente devido à dor, inchaço e / ou algum grau de destruição articular. Junto com a rigidez, você também pode sentir ou ouvir ruídos ou estalos ao mover as articulações após períodos de inatividade, especialmente com OA.
- Inicialmente, a rigidez geralmente não envolve amplitude de movimento reduzida, mas é um sinal de que há um problema na articulação que provavelmente vai piorar.
- Rigidez e outros sintomas geralmente ocorrem em apenas um lado do corpo com OA e gota, enquanto ambos os lados estão tipicamente envolvidos com tipos autoimunes, como AR e APs.
- A rigidez geralmente é pior pela manhã com AR e APs, mas pior no final do dia com OA.
Etapa 4. Esteja ciente de fadiga incomum
Fadiga (cansaço extremo) pode ser outro sinal precoce de alguns tipos de artrite, mas não de todos os tipos. Os tipos autoimunes (AR e PsA) tendem a causar inflamação e outros problemas em todo o corpo, não apenas nas articulações individuais. Como tal, o corpo fica cansado e enfraquecido por tentar combater toda a inflamação. A fadiga crônica pode afetar negativamente as emoções, o humor, o desejo sexual, a atenção, a criatividade e a produtividade.
- A fadiga da AR e da APs também pode estar associada a falta de apetite e perda de peso.
- Outros tipos de artrite, como OA, podem desencadear fadiga crônica se a dor nas articulações for forte o suficiente para afetar significativamente seus padrões de sono e alimentação.
Parte 2 de 3: Reconhecendo os sintomas avançados de artrite
Etapa 1. Esteja ciente da redução da amplitude de movimento
À medida que a dor, a inflamação, a rigidez e / ou os danos progridem nas articulações, você acaba perdendo a capacidade de movê-las normalmente. Como tal, amplitude de movimento reduzida (movimento limitado) é um sinal comum de artrite avançada e uma das principais causas de deficiência. Você pode não conseguir se curvar tanto ou ser tão flexível quanto antes.
- A amplitude de movimento reduzida é lenta e gradual com OA, conforme a cartilagem se desgasta e os ossos entram em contato uns com os outros e conforme você forma esporões ósseos ou osteófitos.
- Com AR e APs, a amplitude de movimento geralmente depende do grau de inchaço das articulações, que pode ir e vir. No entanto, com o tempo, AR e PsA são destrutivos para a cartilagem e limitam severamente o movimento articular.
- A artrite séptica é causada por uma infecção na articulação e é caracterizada por dor súbita e intensa e dificuldade para usar a articulação afetada. Este tipo de infecção pode destruir uma articulação rapidamente - em semanas.
Etapa 2. Observe a fraqueza repentina
A fraqueza está associada à dor progressiva e à redução da amplitude de movimento nas articulações. A fraqueza pode ser devida mais à tentativa de evitar a dor ou pode ser devida mais à destruição da integridade da articulação. Além disso, a falta de exercícios (comum em quem sofre de artrite) leva à perda de tecido muscular, o que leva à perda de força. Você pode perceber que não consegue levantar tanto ou andar tanto quanto antes. Sua força de preensão e tremor podem não ser tão firmes.
- A atrofia muscular (encolhimento e perda de força) é comum nos músculos que circundam as articulações artríticas.
- Músculos e articulações fracos parecem instáveis e geralmente tremem ou se contraem um pouco quando submetidos a cargas pesadas.
- Associada à fraqueza progressiva está a perda de agilidade, destreza e coordenação. Se você tem artrite nas mãos, pode se sentir desajeitado e deixar cair coisas com frequência.
Etapa 3. Verifique se há deformidades nas articulações
A deformidade ou desfiguração articular eventualmente ocorre com todas as formas de artrite, embora possa se desenvolver mais rapidamente e ser mais perceptível em certas formas. A AR é notória pela deformidade articular grave nas mãos e pés porque a inflamação leva à erosão da cartilagem e do osso, bem como à frouxidão ligamentar (afrouxamento). A longo prazo, a AR é mais destrutiva do que praticamente todos os outros tipos e causa mais incapacidades nas pessoas.
- A OA também pode levar à deformidade da articulação (geralmente descrita como protuberante), mas não à curvatura extrema característica da AR.
- Se você notar qualquer nódulo (protuberâncias grandes e sensíveis) perto das articulações, é provável que seja um sinal de AR. Os nódulos ocorrem em 20-30% dos casos de AR, geralmente nas mãos, pés, cotovelos e joelhos.
Etapa 4. Observe as alterações de pele
Outro sinal de artrite em estágio avançado são as alterações cutâneas associadas. Além de nódulos em potencial, a AR e a APs costumam causar mudanças características na textura e cor da pele, tanto perto das articulações doloridas quanto em locais distantes do corpo. A AR tende a deixar a pele mais vermelha, principalmente devido ao inchaço dos pequenos vasos sanguíneos abaixo da superfície da pele (chamada vasculite).
- Em contraste, a APs geralmente envolve psoríase da pele, que envolve a formação de escamas grossas e prateadas e manchas vermelhas secas e com coceira.
- Os surtos de gota são geralmente associados a formações crostosas na pele perto da articulação dolorida.
- Todos os tipos de artrite que envolvem inchaço e inflamação significativos aumentam o calor sob a pele e podem torná-la mais parecida com couro.
Parte 3 de 3: Distinguindo os principais tipos de artrite
Etapa 1. Entenda o que é OA
A osteoartrite (OA) é o tipo mais comum de artrite e é causada pelo desgaste gradual das articulações devido ao uso excessivo, obesidade e / ou lesões nas articulações. A OA não envolve muita inflamação e muitas vezes pode ser controlada perdendo peso, trocando atividades / exercícios que são mais suaves para as articulações e mudando sua dieta (menos açúcar e conservantes, mais água e produtos frescos).
- A OA afeta mais frequentemente as articulações que suportam peso, como joelhos, quadris e coluna, embora a OA nas mãos também seja comum.
- OA é diagnosticado por um exame físico e raios-x. O desgaste da cartilagem e o desenvolvimento de pequenos esporões ósseos são características da OA no raio-x.
- O tratamento da OA gira em torno de mudanças no estilo de vida e de medicamentos antiinflamatórios não esteroidais (AINEs), como o ibuprofeno, ou analgésicos, como o paracetamol.
Etapa 2. Aprenda sobre RA
A artrite reumatoide (AR) não é tão comum quanto a OA, mas parece ser mais prevalente em comparação com as décadas anteriores. A causa disso é um pouco misteriosa, mas presume-se que o sistema imunológico fica confuso e ataca os tecidos das articulações e outras partes do corpo por engano - também descrito como um sistema imunológico hiperativo. A AR é caracterizada por muita inflamação e dor, que podem ir e vir (chamadas de crises).
- RA geralmente afeta o corpo bilateralmente - as mesmas articulações em ambos os lados do corpo ao mesmo tempo.
- O RA parece ter mais uma ligação genética, então se seus parentes próximos o têm, é muito mais provável que você o desenvolva.
- As mulheres têm muito mais probabilidade de desenvolver AR do que os homens.
- Ao contrário da OA, as crianças podem ser afetadas pela AR - chamada de artrite idiopática juvenil ou AIJ.
- RA é diagnosticado por um exame físico, raios-x e um teste de sangue. Inflamação e deformidade articular são características de AR no raio-x. Entre 70–80% das pessoas com AR testam positivo para um marcador no sangue chamado fator reumatóide.
- O tratamento para a AR gira em torno de tomar AINEs fortes, bem como drogas anti-reumáticas modificadoras da doença (DMARDs) e modificadores de resposta biológica (produtos biológicos).
Etapa 3. Não confunda gota com OA ou AR
A gota é causada por altos níveis de ácido úrico no sangue devido a uma dieta rica em purinas. Níveis elevados de ácido úrico eventualmente precipitam no sangue, formando cristais afiados, que se depositam nas articulações e ao redor dela. Os cristais afiados criam rapidamente muita inflamação e dor intensa, mais frequentemente no dedão do pé, mas também em outras articulações dos pés, mãos e membros. Os ataques de gota costumam ser de curta duração (alguns dias ou mais), mas podem ocorrer novamente com regularidade.
- Os cristais de ácido úrico podem formar nódulos ou nódulos crostosos chamados tofos ao redor das articulações afetadas, que podem imitar a AR.
- Alimentos ricos em purinas incluem carnes orgânicas (fígado, rins), bacon, frutos do mar, sardinhas, anchovas, frango e molhos. Muita cerveja e vinho tinto também podem desencadear ataques de gota.
- A gota é diagnosticada por um exame físico, histórico alimentar, raios-x e um exame de sangue. Pessoas com gota apresentam níveis elevados de ácido úrico no sangue (chamados de hiperuricemia).
- O tratamento para a gota é centrado no uso de curto prazo de AINEs ou corticosteroides, bem como colchicina (Colcrys). A prevenção de longo prazo é baseada em mudanças na dieta.
Pontas
- Ocasionalmente, as articulações inflamadas ficam quentes ao toque devido ao acúmulo de fluido.
- É possível sofrer vários tipos de artrite ao mesmo tempo.
- Está comprovado que o controle do peso corporal diminui o risco de adquirir gota e osteoartrite.
- Proteger as articulações de lesões ou do uso repetitivo pode diminuir o risco de osteoartrite.
