Todos nós ansiamos por um bronzeado dourado de vez em quando. Existem vários métodos de bronzeamento e muitos fatores influenciam na escolha da forma ideal de obter um brilho bronzeado. Se você vive em um clima sazonal, o sol ao ar livre nem sempre estará disponível para suas necessidades de bronzeamento. Felizmente, existem métodos sem sol para obter o bronzeado. Se você gosta de fazer você mesmo, os autobronzeadores caseiros podem ser sua melhor aposta, enquanto algumas pessoas gostam de deixar as coisas para os profissionais. Certifique-se de considerar os fatores de saúde de cada método de bronzeamento antes de tomar sua decisão.
Passos
Método 1 de 3: bronzeamento artificial à luz do sol natural
Etapa 1. Passe algum tempo ao ar livre
Passar o tempo ao ar livre não é apenas uma ótima maneira de se bronzear, mas também é benéfico para a saúde. Estar ao ar livre é a forma mais natural e saudável de bronzear a pele, por isso você obterá os resultados mais naturais. Esteja você dando um passeio, praticando um esporte ou fazendo um piquenique, você ainda está sob o sol.
- A quantidade adequada de exposição ao sol é a melhor maneira de aumentar seus níveis de vitamina D. A vitamina D combate infecções, incluindo resfriados e gripes, e acredita-se que ela minimize as chances de doenças crônicas e câncer.
- Se você está preocupado em ficar com o temido bronzeado do fazendeiro (ou qualquer outra marca de bronzeado indesejável), lembre-se de usar diferentes cortes de roupa. Expor diferentes áreas da pele ajudará a uniformizar o bronzeado.
Etapa 2. Tome banhos de sol para uma melhor exposição ao bronzeamento
Tomar banho de sol significa deitar ou sentar ao sol com o objetivo de se bronzear. Ao se deitar ao sol, certifique-se de usar um protetor solar com FPS para proteger a pele.
Se você vai se bronzear, passe apenas alguns minutos ao sol por vez. Nunca fique de fora por tempo suficiente para que sua pele fique rosada ou queimada de sol
Etapa 3. Use protetor solar o tempo todo
Ao contrário da crença popular, você pode facilmente se bronzear usando protetor solar. A superexposição sem protetor solar com FPS pode causar queimaduras solares, desidratação e enormes riscos potenciais à saúde, como câncer de pele.
- Recomenda-se um filtro solar com FPS 15 no mínimo. Se você tem pele muito clara, use pelo menos um protetor solar com FPS 30.
- Aplique o protetor solar 15 a 30 minutos antes de se expor ao sol e reaplique 15 a 30 minutos após estar no sol. Reaplique se você fez alguma atividade aquática, como nadar, onde o protetor solar poderia ter sido removido.
- Se você optar por usar uma loção ou óleo bronzeador, use um que contenha FPS.
Método 2 de 3: indo a um salão de bronzeamento
Etapa 1. Obtenha um bronzeado em spray
O bronzeamento artificial é uma forma de bronzeamento artificial em que uma névoa fina que inclui ingredientes de bronzeamento é pulverizada em seu corpo (o mesmo ingrediente da loção autobronzeadora). Os bronzeadores em spray estão crescendo em popularidade porque são seguros, fáceis e razoavelmente duradouros (normalmente 7 dias). A maior desvantagem do bronzeamento em spray é o custo - geralmente de US $ 25 a US $ 50. Existem algumas coisas que você deve fazer para se preparar antes de obter um bronzeado em spray.
- Barbeie-se ou depile-se antes da sua consulta. Isso ajudará o bronzeado a penetrar melhor na pele.
- Esfolie a pele antes da consulta. Livrar-se do máximo possível de pele morta trará melhores resultados.
- Não aplique loção, desodorante ou maquiagem antes de sua consulta. A pele limpa irá absorver o bronzeado muito melhor.
- Aguarde 8 horas após o spray de bronzeamento para tomar banho ou aplique qualquer loção / hidratante.
Etapa 2. Use uma cama de bronzeamento artificial
As camas de bronzeamento artificial usam luz ultravioleta para criar radiação ultravioleta. Essa radiação ultravioleta cria um brilho para bronzear a pele, assim como a luz ultravioleta do sol. Embora as camas de bronzeamento artificial tenham se tornado bastante populares, há muitos riscos à saúde (incluindo câncer de pele) associados a elas, e você deve ter cuidado se optar por se bronzear dessa forma.
- Se você decidir usar uma cama de bronzeamento artificial, um tempo de 7-11 minutos é recomendado. Mesmo se você se bronzear com frequência, nunca vá em uma cama de bronzeamento por mais de 20 minutos de cada vez. O bronzeamento artificial 1-2 vezes por semana é a quantidade recomendada.
- Sempre use loção bronzeadora e óculos de proteção para proteger a pele e os olhos dos danos potenciais dos raios ultravioleta.
- A maioria das cidades tem salões de bronzeamento, então acesse a Internet para encontrar o salão de bronzeamento mais próximo de você. Os preços variam de salão para salão, mas os pacotes para membros geralmente estão disponíveis para ajudá-lo a economizar dinheiro se você planeja se bronzear várias vezes.
Etapa 3. Cuide de sua pele
É fácil perder o sol no auge do inverno, que é uma das razões pelas quais muitas pessoas optam por se bronzear. Se você decidir se bronzear sob os raios ultravioleta e espreguiçadeiras, é imprescindível cuidar da sua pele.
- Esses métodos de bronzeamento apresentam alto risco de câncer de pele e aceleram o processo de envelhecimento da pele.
- Sempre use loção bronzeadora com FPS ao se bronzear e hidrate a pele diariamente para mantê-la hidratada.
Método 3 de 3: bronzeando-se em casa
Etapa 1. Use maquiagem para obter um brilho bronzeado
Existem muitos truques de maquiagem para lhe dar o bronzeado lindo que você está procurando, muitos dos quais são fáceis de fazer. Usar maquiagem é a maneira mais segura, mas também temporária, de escurecer a pele. Um ótimo método é usar bronzers e pós brilhantes. Você precisará de alguns produtos simples para criar seu novo visual bronzeado, os quais podem ser encontrados online ou em qualquer departamento de maquiagem ou loja de convenções.
- Você precisará de um bronzeador em creme, um bronzeador em pó, um iluminador ou pó cintilante, um pincel pequeno para pó e um pincel comum para pó.
- Comece usando uma pequena escova de pó para passar um creme bronzeador em ambas as bochechas, sob os olhos e na ponte do nariz. O segredo é aplicá-lo onde você naturalmente ficará bronzeado.
- Em seguida, pegue o seu bronzeador em pó e aplique-o nas bochechas e têmporas com o pincel de pó normal. Misture os dois bronzeadores completamente para evitar linhas de maquiagem.
- Por último, pegue o seu iluminador ou pó de brilho e aplique ao longo das maçãs do rosto, acima do lábio superior e ao longo da parte externa da área dos olhos / sobrancelhas com sua escova rider de tamanho normal.
- Certifique-se de misturar seus bronzers e pós brilhantes para evitar linhas de maquiagem.
Etapa 2. Considere os produtos autobronzeadores
Os bronzeadores sem sol, também conhecidos como autobronzeadores, são uma ótima maneira de dar à sua pele um belo bronzeado sem ser exposta aos nocivos raios ultravioleta (UV). Os autobronzeadores são fáceis de usar e vêm em diversos tipos e tonalidades, o que os torna a opção perfeita para muitas pessoas. Você pode comprar produtos autobronzeadores online ou em sua loja de conveniência local. Seu bronzeado com uma loção autobronzeadora ou spray normalmente dura de 3 a 5 dias.
- Experimente uma loção autobronzeadora em casa para um bronzeado rápido. Esta loção não é difícil de aplicar, mas é fácil perder um ou dois pontos. Certifique-se de manter alguma loção extra para aplicar nos pontos que você pode ter esquecido.
- Use uma loção autobronzeadora gradual. Os autobronzeadores graduais têm a aparência mais natural e são fáceis de controlar, mas levarão de 4 a 7 dias para obter os resultados que você procura. Se você não estiver com pressa, uma loção autobronzeadora gradual é recomendada.
- Pegue um spray autobronzeador. Este pode ser o mais fácil de usar de todos os produtos de bronzeamento caseiro, mas pode ser difícil conseguir os locais de difícil acesso. Se você tiver um assistente de bronzeamento em spray em casa, experimente este método de bronzeamento.
- Certifique-se sempre de esfoliar a pele antes de aplicar o autobronzeador. Esfoliar a pele removerá as células mortas da pele e permitirá que o bronzeador penetre na pele fresca. Isso ajudará seu bronzeado a durar mais.
- Deixe o seu autobronzeador mergulhar por pelo menos 10 minutos antes de se vestir e espere até o dia seguinte para tomar banho.
Etapa 3. Ensaboe a loção autobronzeadora
Para obter melhores resultados, siga com atenção as instruções da embalagem do autobronzeador. Obtenha a tonalidade certa para a tez da sua pele, se obtiver uma tonalidade muito escura, você não ficará entusiasmado com os resultados.
- Aplique a loção em seções para se certificar de que você está totalmente coberto e use um movimento circular para aplicar o produto em sua pele. Comece aplicando a loção nos braços, depois nas pernas e, por último, no tronco. Lave as mãos após cada seção para evitar bronzeamento excessivo nas palmas. Aplique levemente o produto nos tornozelos, pés e mãos.
- Limpe as áreas das articulações, pois elas tendem a absorver a loção mais rapidamente. Se você notar um rápido escurecimento nas áreas das articulações, limpe-as suavemente com uma toalha úmida.
Etapa 4. Pulverize-se com spray autobronzeador
Como acontece com qualquer autobronzeador, siga cuidadosamente as instruções da embalagem.
- Remova todas as joias e prenda o cabelo, caso contrário, você pode acabar com algumas marcas estranhas.
- Antes de pulverizar, aplique um hidratante sem óleo em todas as áreas secas.
- Aplique o spray moderadamente em torno de áreas de alta absorção: joelhos, cotovelos e pés. Para garantir uma aplicação uniforme, dobre os joelhos e cotovelos ao pulverizar essas áreas.
- Segure a lata com o braço estendido longe da área em que você está aplicando o produto e borrife uma camada sobre todo o corpo. É mais fácil começar pelos pés e ir subindo.
Etapa 5. Não exagere
Aplicar muita loção autobronzeadora ou bronzeador deixará você com uma aparência laranja e pouco natural. Aplique os seus bronzeadores com moderação e comece com uma pequena quantidade. É mais fácil aplicar outra camada do que removê-la.
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Pontas
- Usar cores mais claras pode dar a ilusão de uma pele mais bronzeada.
- Sua pele é linda do jeito que está, então não se sinta pressionado a se bronzear se não quiser.
