3 maneiras de ser bonito

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3 maneiras de ser bonito
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Anonim

Embora possa ser fácil ver a beleza nos outros, muitas vezes é difícil reconhecer a beleza em você mesmo. Embora você possa não perceber agora, você é linda à sua maneira. Se você quer realçar sua beleza natural, comece com os cuidados pessoais, como comer bem e cuidar da pele. Além disso, expresse sua personalidade por meio de suas escolhas de estilo. Por fim, mostre sua beleza interior sendo autêntico, gentil e de mente aberta.

Passos

Método 1 de 3: Expressando seu estilo pessoal

Be Beautiful Step 8
Be Beautiful Step 8

Passo 1. Faça um penteado que embeleze seu rosto

Primeiro, use um tubo de batom para traçar seu rosto no espelho. Em seguida, descubra qual é o formato do seu rosto olhando para o contorno. Em seguida, escolha um penteado que fique bem no formato do seu rosto. Imprima fotos do corte de cabelo que deseja mostrar ao seu estilista.

  • As formas comuns de rosto incluem oval, redondo, quadrado, coração e longo.
  • Se você estiver tendo problemas para escolher um penteado, corte o cabelo logo acima dos ombros, em camadas. Este estilo é considerado o “corte de cabelo perfeito” porque fica bem em qualquer pessoa.
  • Chapéus e acessórios para o cabelo também são uma ótima opção para modelar o cabelo. Use-os para mostrar seu estilo pessoal.
Be Beautiful Step 7
Be Beautiful Step 7

Etapa 2. Use maquiagem se isso te faz sentir bem

Você não precisa usar maquiagem para ficar bonita, mas use se isso te deixa feliz. Use uma base, hidratante colorido ou creme BB para uniformizar o tom de sua pele. Em seguida, brinque com blush, sombra e batom que o deixam confiante.

  • Faça uma aparência de maquiagem natural se não quiser parecer que está usando maquiagem.
  • Faça um lábio ousado ou um olho dramático. Você não quer fazer as duas coisas ao mesmo tempo porque seu visual ficará muito opressor.
Be Beautiful Step 9
Be Beautiful Step 9

Etapa 3. Use roupas que favoreçam seu corpo e façam você se sentir bem

Cada formato do corpo pode ser lindo, então não se preocupe com o seu tamanho. Em vez disso, concentre-se em escolher peças que mostrem seus ativos e façam você se sentir melhor. Doe todas as peças que não fazem você se sentir fabuloso.

  • Experimente tudo no seu guarda-roupa e guarde apenas as roupas que você adora.
  • Mostre o que o faz se sentir confiante. Por exemplo, use saias curtas para mostrar as pernas ou um top sem costas para mostrar as costas esculpidas.
  • Procure por grandes marcas e peças realmente exclusivas por preços acessíveis em lojas de consignação ou brechós.

Método 2 de 3: praticando o autocuidado

Be Beautiful Step 2
Be Beautiful Step 2

Passo 1. Pratique uma boa higiene tomando banho diariamente e usando produtos pessoais

Tome banho pelo menos uma vez ao dia para se manter limpo. Além disso, aplique desodorante para controlar o odor corporal e use um hidratante para manter a pele macia e nutrida. Isso ajudará você a manter a pele limpa e saudável.

  • Use um sabonete neutro ou sabonete líquido para limpar o corpo.
  • Lave o cabelo 2 a 3 vezes por semana ou conforme necessário. Use o condicionador depois de lavar o cabelo ou entre as lavagens para mantê-lo macio e macio.
Be Beautiful Step 3
Be Beautiful Step 3

Etapa 2. Lave e hidrate o rosto duas vezes ao dia

Use um limpador neutro e água morna para limpar o rosto. Seque o rosto com uma toalha limpa. Em seguida, aplique um hidratante facial para selar a umidade. Faça isso todas as manhãs e à noite para ter uma pele saudável.

  • Escolha um creme de dia leve para a manhã e um creme de noite mais espesso para usar antes de dormir.
  • Esfolie a pele duas vezes por semana com um esfoliante químico ou manual. Por exemplo, uma lavagem facial esfoliante funciona muito bem.
Be Beautiful Step 3
Be Beautiful Step 3

Passo 3. Cuide de sua pele aplicando protetor solar e mantendo-se hidratado

Cubra sua pele com protetor solar antes de passar algum tempo ao ar livre. Isso irá protegê-lo contra os danos do sol e rugas. Além disso, beba pelo menos 2 a 10 xícaras (0,47 a 2,37 L) de água por dia para manter-se hidratado. Isso manterá sua pele macia e hidratada.

  • Escolha um protetor solar de amplo espectro com FPS 15, no mínimo.
  • Cobrir a pele com roupas e usar um chapéu para proteger o couro cabeludo e o rosto proporcionará uma melhor proteção contra o sol.
Be Beautiful Step 5
Be Beautiful Step 5

Etapa 4. Cuide de suas mãos e pés, incluindo suas unhas

Suas mãos e pés passam por muita coisa todos os dias, então, cuide muito deles. Aplique hidratante nas mãos e pés diariamente antes de dormir. Além disso, apare e lixe as unhas semanalmente para que fiquem em boa forma.

Se quiser, pinte as unhas dos pés ou dos pés uma vez por semana. Você não precisa fazer isso para ficar bonita, mas pode fazer você se sentir bem

Be Beautiful Step 6
Be Beautiful Step 6

Etapa 5. Escove os dentes duas vezes ao dia para manter o sorriso

Escolha um creme dental que contenha flúor para proteger contra cáries. Isso manterá seus dentes limpos e saudáveis, o que lhe dará um sorriso saudável. Crie o hábito de escovar todas as manhãs depois de acordar e todas as noites antes de dormir.

  • Passe fio dental antes de escovar uma vez por dia, como antes de dormir.
  • Faça um check-up e limpeza dentária a cada 6 meses para manter seu sorriso limpo e saudável.
  • Se você sentir que seus dentes estão descoloridos, tente soluções de clareamento dentário.
Be Beautiful Step 1
Be Beautiful Step 1

Etapa 6. Apoie sua saúde fazendo exercícios diariamente e comendo alimentos nutritivos

Corpos saudáveis existem em todas as formas e tamanhos. A melhor maneira de manter seu corpo saudável é comer bem e permanecer ativo. Converse com seu médico para saber se você precisa fazer alterações em sua dieta ou regime de exercícios.

  • Procure fazer 150 minutos de exercícios todas as semanas ou pelo menos 30 minutos por dia, 5-7 dias por semana.
  • Construa suas refeições em torno de proteínas magras e produtos frescos. Evite alimentos processados ou com alto teor de açúcar. No entanto, é normal comer seus alimentos favoritos com moderação, então não sinta que precisa se restringir.
  • Você pode encontrar vitaminas que são formuladas para apoiar uma pele bonita, cabelos atraentes e unhas saudáveis. No entanto, pergunte ao seu médico antes de adicioná-los à sua dieta.

Método 3 de 3: Mostrando sua beleza interior

Be Beautiful Step 10
Be Beautiful Step 10

Etapa 1. Seja autêntico permanecendo fiel a quem você é

Ser você mesmo é essencial para desenvolver sua beleza interior. Reflita sobre seus valores, interesses e objetivos na vida. Então, busque o que te faz feliz. Você pode desenvolver sua autenticidade realizando as seguintes atividades:

  • Observe como você se sente em diferentes situações e, em seguida, faça mais do que parece certo.
  • Seja aberto e honesto com seus amigos.
  • Não se preocupe em ser perfeito porque ninguém é.
  • Esteja presente em cada momento, concentrando-se em seus 5 sentidos.
Be Beautiful Step 11
Be Beautiful Step 11

Passo 2. Expresse gratidão pelas coisas boas em sua vida

Ser grato pelo que você tem fará sua beleza interior brilhar. Em vez de reclamar do que está faltando em sua vida, concentre-se em suas bênçãos. Comemore as pessoas que são importantes para você, os talentos ou habilidades que possui, as oportunidades que tem e os pequenos confortos de que desfruta. Aqui estão algumas maneiras de expressar sua gratidão:

  • Mantenha um diário de gratidão para registrar as coisas pelas quais você é grato.
  • Envie cartões aos seus amigos mais próximos que mostram o quanto eles significam para você.
  • Dê presentes pequenos e significativos, como um livro de poesia, um colar ou uma pedra pintada.
  • Diga aos seus entes queridos como você se sente em relação a eles.
  • Ligue para as pessoas para ver como estão.
Be Beautiful Step 12
Be Beautiful Step 12

Etapa 3. Seja generoso com o que você tem

Você não precisa de muito dinheiro para ter abundância na vida. Você pode ser rico em tempo, talento ou criatividade. Compartilhe o que você tem com outras pessoas para ajudar a deixar as pessoas felizes. Isso o ajudará a ter beleza interior. Aqui estão algumas ótimas maneiras de ser generoso:

  • Deixe as pessoas pegarem suas coisas emprestadas.
  • Dê o seu tempo para ajudar os outros.
  • Divida uma refeição com pessoas necessitadas.
  • Traga lanches e bebidas quando for aos eventos.
  • Dê presentes às pessoas necessitadas na época das festas de fim de ano.
Be Beautiful Etapa 13
Be Beautiful Etapa 13

Etapa 4. Mantenha relacionamentos saudáveis

Viver com conflitos constantes e lidar com pessoas que são tóxicas pode esgotar você. Isso torna difícil ter beleza interior porque você está chateado ou exausto o tempo todo. Em vez disso, cerque-se de pessoas positivas e que o apoiem, que o ajudem a dar o melhor de si. Certifique-se de que você está dando a seus amigos, parentes e parceiros o tempo, a atenção e o apoio de que eles precisam.

  • Reserve um tempo para seus amigos, especialmente aqueles que estão ao seu lado há algum tempo.
  • Faça novos amigos para mantê-lo crescendo e aprendendo como pessoa.
  • Cultive relacionamentos saudáveis com os membros da família.
  • Evite passar tempo com pessoas que são tóxicas para você.
Be Beautiful Step 14
Be Beautiful Step 14

Etapa 5. Abandone os sentimentos ruins para irradiar bondade

Carregar raiva, tristeza e ódio vai pesar sobre você. Embora seja difícil abandonar seus sentimentos quando você foi ferido, isso o ajudará a encontrar a liberdade. Se você está sentindo emoções negativas, identifique-as e por que você se sente assim. Em seguida, libere suas emoções, compartilhando-as. Isso o ajudará a seguir em frente.

  • Libere suas emoções conversando com alguém, escrevendo no diário ou fazendo exercícios quando estiver chateado. Você também pode descobrir que ser criativo o ajuda a encontrar paz.
  • Se você está lutando para se livrar de algo que aconteceu com você, escreva uma carta para a pessoa responsável, mas não a envie. Em vez disso, rasgue ou queime a carta para liberar seus sentimentos.
  • Se você está lutando para se livrar dos sentimentos ruins, pode ser melhor consultar um conselheiro ou terapeuta.
Be Beautiful Step 15
Be Beautiful Step 15

Etapa 6. Envolva-se em sua comunidade oferecendo-se como voluntário

Ajudar os outros e retribuir são ótimas maneiras de desenvolver a beleza interior. As outras pessoas não apenas reconhecerão sua bondade, mas você também se sentirá melhor consigo mesmo. Aqui estão algumas ótimas maneiras de se envolver:

  • Arrecade dinheiro para um abrigo de animais local.
  • Compre de empresas locais para ajudar sua comunidade a prosperar.
  • Seja voluntário em um festival local.
  • Dê uma festa para seus vizinhos.
  • Comece um clube do livro para sua comunidade.
  • Voluntarie-se como tutor de leitura em sua biblioteca local ou centro comunitário.
Be Beautiful Step 16
Be Beautiful Step 16

Etapa 7. Procure a verdade espiritual

Você pode escolher seguir um caminho religioso ou buscar dentro de si o que parece ser a verdade. Conecte-se com seu espírito interior meditando, orando ou refletindo sobre seus valores. Decida o que é importante para você e, em seguida, busque sua própria versão da verdade. Isso o ajudará a desenvolver sua beleza interior.

  • Se você escolheu um caminho religioso ou espiritual, leia ou ouça os grandes professores que compartilham de suas crenças.
  • Aprenda sobre os diferentes caminhos espirituais se você se sentir confortável em ampliar seus horizontes.
  • Encontre uma maneira de se ver como parte de algo maior, de modo que possa ser mais compassivo para com seus semelhantes.
Be Beautiful Step 17
Be Beautiful Step 17

Passo 8. Busque sabedoria aprendendo mais e mantendo a mente aberta

A beleza interior significa desenvolver a compreensão e estar aberto à maneira como os outros experimentam a vida. Aprenda a vida inteira lendo e ouvindo os outros constantemente. Além disso, permita que os outros sejam quem são e tente aprender com suas experiências.

  • Medite ou reflita sobre suas ações.
  • Leia as obras de pessoas sábias. Você pode aprender muito com romancistas, poetas ou historiadores. Ler pode ajudá-lo a adquirir conhecimento e colocar suas idéias em perspectiva.
  • Ouça com atenção as idéias das pessoas que você realmente respeita.
  • Explore diferentes culturas por meio de livros, filmes e museus. Você pode até decidir aprender um novo idioma!

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Pontas

  • Certifique-se de dormir o suficiente. Isso ajudará a evitar bolsas escuras sob os olhos
  • Você não é superficial se quiser se concentrar em sua aparência externa, bem como na beleza interior. Apenas certifique-se de não sacrificar um pelo outro.
  • Muitas pessoas têm julgamentos errados e não reconhecem a beleza quando a vêem. Eles podem dizer coisas que podem machucá-lo, mas não deixe que a ignorância deles destrua sua felicidade.
  • Continue trabalhando em melhorias para ficar mais bonita a cada dia.
  • Se você tem bolsas escuras sob os olhos, os sacos de chá verde são ótimos remédios naturais. O que você quer fazer é esquentar um pouco de água e deixar o saquinho de chá verde de molho um pouco. Em seguida, coloque na geladeira por cerca de 7 a 10 minutos e aplique nos olhos.

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