Você deve saber o que é uma sauna a vapor. O nome já diz tudo.
Passos
Etapa 1. Ligue o chuveiro o mais quente possível
Etapa 2. Abra a cortina de chuveiro
Etapa 3. Feche a porta
Etapa 4. Coloque a tampa do vaso sanitário; sente-se lá
Relaxe e aproveite o vapor.
Etapa 5. Não entre na água escaldante
Sente-se longe das fontes.
Pontas
- Outra boa ideia é usar um umidificador para ajudar a embaçar o ambiente!
- Se você tiver um pequeno aquecedor, ligue-o antes de abrir a água dessa forma, é mais fácil deixar a sala com vapor. Mas lembre-se de manter o aquecedor LONGE da água!
- Isso é bom se você tem um filho ou alguém com asma e ele não consegue obter a medicação. O vapor os ajudará a respirar mais facilmente, embora deva ser considerado apenas um substituto; encontre aquele remédio e dê-lhes os cuidados de que precisam.
- Faça um teste para ver sua reação ao vapor pesado, pois algumas pessoas podem ter dificuldade para respirar e começar a hiperventilar.
Avisos
- Se você entrar no chuveiro, poderá queimar a pele.
- Isso criará mofo se as paredes e janelas permanecerem úmidas.
- Isso é muito ruim para a pintura do banheiro. Se você só tem um banheiro parcialmente revestido de azulejos com tetos e paredes pintados, essa não é uma boa ideia.