Um tratamento de spa em casa é uma ótima maneira de relaxar em casa após um dia agitado e estressante. A maioria das pessoas se concentra apenas na pele ou nas unhas, mas o cabelo também precisa de amor e cuidado! Se o seu cabelo estiver seco, quebradiço, crespo ou danificado, provavelmente precisará de mais umidade. Um tratamento de spa capilar é uma forma excelente e relaxante de dar ao cabelo a hidratação de que necessita. No final, você pode se surpreender com o cabelo que parece muito mais macio do que antes!
Passos
Parte 1 de 3: massageando o couro cabeludo
Etapa 1. Prepare seu óleo
Aqueça 1 a 2 colheres de sopa (15 a 30 mililitros) de óleo de coco ou azeite de oliva em um pratinho. Você pode fazer isso no micro-ondas ou no fogão, mas tome cuidado para não deixar ficar muito quente. Deve ser quente e confortável ao toque. Se você quiser um spa mais sofisticado, experimente uma das seguintes misturas:
- 1 colher de chá de cada um dos seguintes: óleo de amêndoa, óleo de coco, azeite de oliva e óleo de gergelim.
- 3 colheres de sopa (45 mililitros) de óleo de coco, 2 colheres de sopa (30 mililitros) de azeite de oliva e 4 a 5 gotas de óleo de vitamina E.
- O óleo de rícino também é uma ótima escolha, porque é espesso e pesado e realmente penetra na camada da cutícula do cabelo.
Etapa 2. Massageie o óleo no couro cabeludo da raiz às pontas por 5 minutos
Passe o resto do óleo pelo cabelo, da raiz às pontas. Isso ajudará a melhorar a circulação no couro cabeludo.
Etapa 3. Enrole uma toalha úmida e quente em volta da cabeça
Mergulhe uma toalha limpa em água morna. Torça o excesso de água para que fique úmido. Enrole a toalha em volta da cabeça e do cabelo. Prenda-o com um clipe, se necessário.
Etapa 4. Mantenha a toalha enrolada na cabeça por 5 a 6 minutos
O calor retém o óleo e abre os folículos capilares. Vai ajudar o óleo a penetrar no seu cabelo e couro cabeludo e a nutri-lo.
- Se você tiver cabelo muito seco, espere de 15 a 20 minutos.
- Se estiver usando azeite de oliva extra virgem, você pode deixar o tratamento agir durante a noite.
Etapa 5. Lave o cabelo com água morna
Use shampoo suave o suficiente para tirar o óleo. Você pode adicionar condicionador se seu cabelo estiver muito seco, mas a máscara na próxima etapa será nutritiva o suficiente por conta própria.
Parte 2 de 3: Aplicando a máscara
Etapa 1. Escolha e prepare sua máscara
Você pode usar qualquer tipo de máscara de cabelo que desejar. Um comprado em loja vai funcionar muito bem, mas um caseiro seria ainda melhor. Você pode usar sua própria receita ou pode experimentar uma das da seção abaixo.
Duplique a receita se você tiver cabelos longos ou grossos
Passo 2. Aplique a máscara no cabelo, começando pela raiz
Se necessário, divida o cabelo em seções primeiro. Use um pente de dentes largos para ajudar a distribuir a máscara pelo cabelo. Esta etapa pode ficar confusa, então seria uma boa ideia enrolar uma toalha ou uma capa de tintura de cabelo em volta dos ombros.
Etapa 3. Cubra o cabelo com uma touca de banho
Se você tiver cabelo muito comprido, prenda-o primeiro em um coque frouxo e, em seguida, prenda-o com uma presilha. Cobrir o cabelo com uma touca de banho não apenas o manterá limpo, mas também ajudará a reter o calor do couro cabeludo e tornar a máscara mais eficaz.
Etapa 4. Aguarde 15 a 30 minutos
O tempo de espera depende do tipo de máscara que está usando, portanto, certifique-se de seguir as instruções com atenção.
Etapa 5. Enxágue a máscara
Lave a máscara com um shampoo neutro e água morna. Continue com o condicionador e, em seguida, enxágue o condicionador. Se a receita da máscara tiver um conjunto diferente de instruções de limpeza, siga-as.
Deixe o condicionador por alguns minutos antes de lavá-lo. Isso ajudará a suavizar ainda mais o seu cabelo
Etapa 6. Seque o cabelo com palmadinhas
Deixe secar ao ar e pule o secador de cabelo. Os secadores de cabelo podem danificar o cabelo.
Parte 3 de 3: receitas de máscaras capilares
Etapa 1. Use bananas e azeite de oliva para uma máscara simples de condicionamento profundo
No liquidificador, misture uma banana com 1 colher de sopa (15 mililitros) de azeite de oliva. Massageie a máscara no cabelo e no couro cabeludo e, em seguida, deixe-a por 30 minutos. Enxágue a máscara com shampoo.
Etapa 2. Misture mel e iogurte para fazer uma máscara simples de condicionamento profundo
Misture 2 colheres de sopa (30 gramas) de iogurte natural e 1 colher de sopa (22,5 gramas) de mel. Aplique a máscara no cabelo e couro cabeludo e aguarde de 15 a 20 minutos. Lave a máscara com shampoo. Depois, aplique um pouco de condicionador nas pontas, se necessário.
Etapa 3. Faça uma máscara de condicionamento profundo à base de abóbora adequada para o outono
Misture 1 xícara (225 gramas) de purê de abóbora simples e 1 a 2 colheres de sopa (22,5 a 45 gramas) de mel. Aplique a máscara no cabelo e couro cabeludo e deixe por 15 a 20 minutos. Enxágue quando terminar.
- Você pode não acabar usando toda essa máscara.
- Use as sobras como máscara facial.
- Não use purê do tipo "torta de abóbora". Não é a mesma coisa.
Etapa 4. Faça uma máscara à base de mel para cabelos secos e danificados
Despeje ½ xícara (175 gramas) de mel em um prato pequeno. Misture 1 a 2 colheres de sopa (15 a 30 mililitros) de azeite e 1 a 2 colheres de sopa (15 a 30 gramas) de abacate ou gema de ovo. Aplique a máscara no cabelo, espere 20 minutos e depois enxágue com água morna.
Etapa 5. Experimente uma máscara de abacate hidratante personalizada
Coloque a metade de um abacate descascado e sem caroço no liquidificador. Adicione um dos ingredientes opcionais da lista abaixo e bata a máscara até ficar lisa. Aplique a máscara no cabelo e deixe agir por 15 minutos. Enxágue a máscara com shampoo. Repita esta máscara uma vez por mês para obter melhores resultados.
- 2 colheres de sopa (30 mililitros) de óleo de argan, creme de leite ou gema de ovo para hidratar
- 10 gotas de óleo essencial de alecrim para um couro cabeludo seco
- 1 colher de sopa (15 mililitros) de vinagre de maçã para remover o acúmulo
Etapa 6. Use ovos para fazer uma máscara hidratante simples e personalizada
Despeje ½ xícara (120 mililitros) de claras, gemas ou ovos inteiros em uma xícara. Bata os ovos até que a cor fique consistente e aplique no cabelo. Deixe agir por 20 minutos e depois lave com água fria. Aqui está o que você deve usar (e com que frequência) com base no seu tipo de cabelo:
- Uma máscara capilar com maionese e ovos pode adicionar proteína e umidade ao cabelo e é ótima para cabelos particularmente finos ou quebradiços.
- Cabelo normal: cerca de 2 ovos inteiros, mensalmente
- Cabelo oleoso: cerca de 4 claras de ovo, duas vezes por mês
- Cabelo seco: cerca de 6 gemas de ovo, mensalmente
Pontas
- Limpe seu banheiro com antecedência. Um banheiro limpo é muito mais relaxante do que um banheiro sujo!
- Diminua as luzes e acenda algumas velas. Toque alguma música que você goste de ouvir.
- Você pode repetir o spa uma vez por mês.
- Algumas máscaras podem ser usadas mais frequentemente do que uma vez por mês. Se você tiver essa máscara, use-a sozinha e pule o tratamento de spa.
- Economize tempo preparando a máscara capilar enquanto envolve a cabeça com a toalha.
- Evite lavar o cabelo com água quente. A água quente é muito prejudicial para o cabelo.
- Você pode fazer um spray de óleo de coco colocando óleo de coco líquido e água em um frasco de perfume antigo ou em um frasco de spray. Sacuda a mistura antes de usar. Espalhe por todo o cabelo 2-3 vezes por semana.
- observe, se você não tem óleo de coco líquido, derreta o óleo de coco primeiro e, em seguida, adicione-o à água.
