As curvas, também conhecidas como doença descompressiva (DCS) ou doença descompressiva (DCI), são uma condição causada por uma mudança rápida na pressão. É uma preocupação principalmente para os mergulhadores à medida que emergem e pode causar alguns sintomas desagradáveis se você não tomar as precauções adequadas para dar ao seu corpo tempo para se aclimatar às mudanças na pressão conforme você sobe. A boa notícia é que, se você for praticar mergulho autônomo, terá um instrutor ou companheiro de mergulho com você, que será treinado sobre como evitar as curvas, uma vez que a descompressão é um componente fundamental para obter uma certificação de mergulho.
Passos
Pergunta 1 de 8: Quais são as dobras?
Etapa 1. É uma condição médica desencadeada por nadar muito rápido
Quando você vai mergulhar, você respira ar comprimido que contém muito nitrogênio. Seu corpo experimenta pressão debaixo d'água e o nitrogênio se filtra com segurança por causa desse excesso de pressão. Mas se você nadar para a superfície muito rápido, o nitrogênio não terá tempo de se dissipar em sua corrente sanguínea e pode começar a formar bolhas. Essas bolhas levam a todos os tipos de problemas que são conhecidos coletivamente como curvas.
As curvas também são um risco se você estiver na construção de túneis, mineração mineral ou exploração espacial. Também pode ser um risco durante voos despressurizados. Felizmente, essas não são ocorrências diárias e você aprenderá como evitar curvas antes mesmo de ter permissão para fazer qualquer uma dessas coisas de qualquer maneira
Etapa 2. Os sintomas incluem dor nas articulações, fadiga e dor nos ouvidos ou nos seios da face
Se você nadar até a superfície muito rápido e fizer as curvas, poderá sentir uma dor estranha nos ouvidos, nariz ou boca. Você pode sentir coceira e provavelmente sentir uma dor intensa nas articulações. Você também pode ficar extremamente cansado, ficar sem fôlego, ficar tonto ou ter dificuldade para se mover. Se você sentir algum desses sintomas após o mergulho, consulte um médico imediatamente.
- Em casos extremos, você pode ficar paralisado, perder o controle da bexiga ou desmaiar. Você também pode ter problemas para ver ou sentir-se confuso.
- As curvas são extremamente perigosas se não forem tratadas, então não hesite em ir ao pronto-socorro se você suspeitar que pode estar experimentando as curvas, mesmo que seus sintomas sejam menores.
Pergunta 2 de 8: você pode morrer das curvas?
Etapa 1. Infelizmente, sim; as curvas podem levar à morte se você não conseguir ajuda
Se o nitrogênio no ar comprimido se transformar em bolhas e essas bolhas atingirem o cérebro ou os pulmões, isso pode levar a alguns problemas fatais. Você pode ter um derrame, convulsão ou ataque cardíaco. Muitas pessoas que apresentam as curvas apresentam paralisia e podem ter danos permanentes no cérebro, no coração ou nos pulmões. A boa notícia é que o tratamento para as curvas é extremamente eficaz se você conseguir ajuda rapidamente.
É por isso que é tão importante obter tratamento o mais rápido possível. Quanto mais rápido o tratamento começar, melhores serão suas chances de melhorar
Pergunta 3 de 8: Como evito as dobras?
Etapa 1. Use uma mesa de mergulho para fazer pausas no caminho até a superfície
Você pode evitar as curvas totalmente nadando até a superfície em seções e fazendo uma pequena pausa entre cada camada. Quanto tempo você faz uma pausa em cada distância depende inteiramente de quão profundo você está e há quanto tempo você está mergulhando. É por isso que as pessoas sempre trazem uma mesa de mergulho com elas debaixo d'água. Uma tabela de mergulho é apenas uma folha de referência contendo todas as informações de que você precisa para saber onde parar e por quanto tempo.
- As mesas de mergulho são padronizadas - não há mesas diferentes para pessoas diferentes. Você nunca deve mergulhar sem um! Se você é novo no mergulho, seu instrutor ou parceiro deve ter uma mesa de mergulho com eles. Você também aprenderá a ler uma tabela de mergulho se estiver ganhando sua certificação de mergulho!
- Como regra prática extremamente básica, você deve parar aproximadamente a cada 15 pés (4,6 m) por 5 minutos de cada vez. Quanto mais devagar você for, mais seguro será!
- A maioria dos computadores de mergulho tem essas tabelas integradas ao software.
Etapa 2. Não mergulhe se tiver uma hérnia, defeito cardíaco ou asma
Certas condições podem torná-lo excepcionalmente vulnerável às curvas. Se você tiver uma hérnia não tratada, mergulhar pode fazer com que o gás dentro da hérnia se expanda, o que pode contribuir para as dobras. Pessoas com problemas cardíacos e asma também são particularmente suscetíveis a mudanças de pressão, e você não deve mergulhar se tiver qualquer uma dessas condições.
Embora não esteja relacionado às curvas, você deve estar atento ao mergulho se tiver diabetes, uma vez que a pressão pode fazer com que seus níveis de glicose no sangue oscilem descontroladamente
Etapa 3. Pule a sessão de mergulho se você tiver um resfriado, tosse ou infecção no peito
Resfriados, tosses e problemas no peito podem causar acúmulo de muco nos pulmões e nos seios da face. A pressão que seu corpo sente debaixo d'água pode piorar esses problemas, e será mais difícil respirar confortavelmente enquanto você nada de volta à superfície. Só por segurança, não mergulhe se você tiver qualquer tipo de problema respiratório ou sinusite.
Se você tiver dificuldade para respirar, será mais difícil obter o oxigênio de que precisa para filtrar o nitrogênio a tempo
Pergunta 4 de 8: Como minimizo o risco de sofrer curvas?
Etapa 1. Manter um peso saudável minimizará o risco
Pessoas com sobrepeso ou obesas são, na verdade, mais propensas a sofrer as curvas. Acredita-se que o excesso de gordura corporal torna mais difícil se livrar de todo o nitrogênio. Manter um IMC saudável pode ajudar a reduzir o risco.
A coisa mais importante que você pode fazer para evitar as curvas é seguir a tabela de mergulho e ir devagar ao subir. Manter um IMC saudável diminui o risco, mas não substitui os protocolos de segurança a seguir
Etapa 2. Nunca mergulhe se tiver bebido álcool
Como o álcool aumenta a circulação e diminui a pressão arterial, leva muito mais tempo para que o nitrogênio do sangue seja filtrado. Isso pode tornar as recomendações da tabela de mergulho inadequadas e você terá um risco maior de contrair a doença descompressiva se tiver bebido.
Etapa 3. Troque sua mistura de gás padrão por EANx (Nitrox)
EANx, popularmente conhecido como Nitrox, contém uma quantidade menor de nitrogênio. Isso pode diminuir drasticamente as chances de você obter as curvas.
A principal desvantagem do EANx é que ele é mais caro do que as misturas de gás de mergulho padrão
Etapa 4. Faça pausas prolongadas entre os mergulhos
Quanto mais tempo você puder esperar entre as sessões de mergulho, mais tempo seu corpo terá para processar todo o nitrogênio restante. Se você estiver indo mais fundo do que 10–20 pés (3,0–6,1 m) em mergulhos diários, tire pelo menos um dia de folga por semana.
- Isso é especialmente importante se você for um instrutor de mergulho. Muitos casos de doença descompressiva ocorrem porque os instrutores não tiram tempo suficiente entre as aulas. É fácil pular as pausas quanto mais experiente você se tornar um mergulhador, mas é muito importante fazer longas pausas entre as sessões.
- Se você pegar as curvas, espere pelo menos 30 dias após sua recuperação antes de mergulhar novamente.
- Tudo isso ajudará a minimizar as chances de você obter curvas, mas eles não são substitutos para fazer pausas de descompressão enquanto você está nadando até a superfície. Essa é a única maneira de evitar 100% as curvas.
Pergunta 5 de 8: em que profundidade as curvas ocorrem?
Etapa 1. Na maioria das vezes, as curvas são uma preocupação real após 9,1 m (30 pés)
Quanto mais fundo você for, maior será a probabilidade de cair nas curvas se subir à superfície muito rapidamente. Depois de mergulhar mais fundo do que 9,1 m (30 pés), as curvas tornam-se um sério problema potencial. Não ignore suas tabelas de mergulho, preste muita atenção ao seu medidor de pressão e cronometre suas interrupções de descompressão com cuidado quando você chegar à superfície.
É por isso que as tabelas de mergulho geralmente começam em 35 pés (11 m). Se você tem nadado em águas com 9,1 a 10,7 m de profundidade, mas não além disso, basta seguir as instruções para 11 m (35 pés) para chegar à superfície com segurança
Etapa 2. É raro, mas as curvas podem ocorrer em 10–20 pés (3,0–6,1 m)
As curvas geralmente não são uma preocupação, a menos que você vá mais fundo do que 9,1 m (30 pés), mas a quantidade de tempo que você passa na água é um grande fator aqui. Se você estiver mergulhando em águas rasas com profundidade superior a 10 pés (3,0 m) por mais de 30 minutos, você pode correr para as curvas se subir à superfície muito rapidamente. Nade lentamente e faça uma pausa de 5 minutos quando estiver a 5 pés (1,5 m) da superfície, apenas para se certificar de que já esteve em águas rasas por um tempo.
É excepcionalmente raro que as curvas ocorram em águas mais rasas do que 9,1 m (30 pés), então não entre em pânico se você não fez pausas de descompressão nos mergulhos rasos que você completou no passado. Se você nunca teve sintomas antes, não precisa se preocupar com nada
Pergunta 6 de 8: As dobras podem ser curadas?
Etapa 1. Sim, você pode tratar as curvas com algumas horas em uma câmara hiperbárica
Uma câmara hiperbárica é um recipiente de alta pressão preenchido com 100% de oxigênio. Passar algumas horas em uma dessas câmaras reverterá as curvas, transformando essas bolhas de nitrogênio de volta em nitrogênio líquido, que é muito fácil de processar pelo corpo. É um tratamento excepcionalmente eficaz, e a maioria das pessoas com curvas não apresenta sintomas após uma sessão de tratamento.
- É extremamente importante que você obtenha ajuda o mais rápido possível se você entender as curvas. Quanto mais tempo essas bolhas de nitrogênio têm, maiores são as chances de sofrer danos permanentes.
- Todos os hospitais serão capazes de tratar isso. Mesmo que eles não tenham uma grande câmara hiperbárica, todo hospital deve ter pelo menos um monoplace. Este é um aparelho hiperbárico projetado para apenas uma pessoa. Uma vez que a oxigenoterapia é comumente usada para uma variedade de lesões, queimaduras e infecções, este não é um equipamento particularmente raro no mundo médico.
Pergunta 7 de 8: As curvas desaparecerão por conta própria?
Etapa 1. Não, você deve ir ao pronto-socorro se achar que tem problemas
Se não forem tratadas, as dobras levarão a danos irreversíveis - mesmo que seus sintomas sejam menores e você esteja se sentindo bem. Você pode acabar com disfunção permanente da bexiga, disfunção sexual ou fraqueza muscular. Se as bolhas chegarem ao cérebro, você pode sofrer danos cerebrais, ter um derrame ou ficar paralisado. Este não é o tipo de coisa que você pode deixar sem tratamento, então peça ajuda se achar que está doente o mais rápido possível!
O melhor cenário absoluto para a doença descompressiva não tratada é que essas bolhas de nitrogênio acabem nas articulações, o que pode causar osteonecrose ou artrite
Pergunta 8 de 8: É verdade que você não pode voar depois de mergulhar?
Etapa 1. Sim, você não pode voar por 24 horas após fazer qualquer mergulho
Os aviões são normalmente totalmente pressurizados, mas se houver um diferencial de pressão menor, bolhas de nitrogênio podem se desenvolver se seu corpo não tiver tido tempo de filtrar todo o nitrogênio de seu mergulho através da corrente sanguínea. Como resultado, você não deve voar por pelo menos um dia depois de mergulhar. É improvável que você pegue as curvas em seu voo, mas é melhor prevenir do que remediar!
