Mais de 11.000 pessoas morrem em casa a cada ano como resultado de lesões evitáveis, como quedas, incêndios, afogamentos e envenenamentos, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Ao abordar algumas questões importantes em torno de sua casa e tomar as medidas de precaução adequadas, você pode evitar que você e seus entes queridos sejam vítimas de ferimentos domésticos.
Passos
Parte 1 de 5: Resolvendo Problemas Elétricos
Etapa 1. Não sobrecarregue os soquetes
Muitas casas antigas contêm sistemas elétricos, que não estão devidamente equipados para lidar com as demandas de energia modernas. Não tente o destino conectando muitos dispositivos na mesma tomada.
- Nunca conecte mais de dois aparelhos em uma tomada ao mesmo tempo. O uso de cabos de extensão para conectar vários aparelhos em uma tomada também é fortemente desencorajado.
- Eletrodomésticos grandes, como a geladeira, devem ter uma tomada própria.
- Entre em contato com um profissional se ouvir um som vindo da tomada ou sentir o cheiro de algo queimando.
- Cubra as tomadas não utilizadas com um plugue. Isso é especialmente importante se houver crianças pequenas em casa.
Etapa 2. Verifique sua fiação elétrica
Os perigos de choque elétrico e incêndio são tão preocupantes que, quando se trata da indústria da construção, a fiação elétrica é monitorada de perto. Mesmo assim, as coisas podem se deteriorar com o tempo. Isso é particularmente verdadeiro em casas mais antigas, mas também se aplica a casas mais novas.
- Pode ser uma boa idéia ter um eletricista licenciado para inspecionar sua casa, se você nunca teve sua fiação inspecionada.
- Se as luzes estão piscando ou algumas das tomadas não funcionam corretamente, isso pode ser um sinal de um problema elétrico. Contate um profissional para entrar e inspecionar a casa.
- Embora não seja aconselhável, se você decidir inspecionar a fiação por conta própria, certifique-se de desligar o circuito no painel do disjuntor!
Etapa 3. Pare de usar aparelhos com cabos de alimentação desgastados
Você pode não perceber, mas os cabos de alimentação têm várias camadas. Danos visíveis na camada externa de um cabo de alimentação, seja beliscando, rasgando ou desfiando, é provavelmente uma boa indicação de danos às camadas internas também. Faça um favor a si mesmo e pare de usar o aparelho se isso acontecer.
- Se o aparelho precisar ser usado até que um substituto seja encontrado, você pode consertar temporariamente o cabo com fita isolante. No entanto, não é aconselhável fazer isso, pois ainda podem ocorrer incêndios e curtos-circuitos.
- Se você não conseguir se separar do aparelho, peça a um eletricista que substitua o cabo de alimentação o mais rápido possível.
- Mais importante ainda, se você suspeitar que algum dano foi feito à camada intermediária de um cabo de alimentação, você precisa parar de usá-lo imediatamente.
Etapa 4. Desconecte um item se ele cair na água ou em outro líquido
A água conduz eletricidade facilmente e pode causar um choque fatal se algo como um secador de cabelo cair na banheira. Se isso acontecer, não coloque a mão na água. Primeiro, desconecte o dispositivo para que ele não carregue corrente elétrica. Então você pode removê-lo com segurança da água.
Parte 2 de 5: usando cautela na cozinha
Etapa 1. Não deixe panelas ou frigideiras sem vigilância
Independentemente de você ter filhos pequenos em casa, panelas e frigideiras nunca devem ser deixados sem vigilância. Incêndios com gordura geralmente são os culpados por incêndios em cozinha, portanto, nunca deixe uma frigideira sem vigilância quando estiver fritando gordura.
- Se precisar sair da cozinha, desligue o fogão e retire as panelas e frigideiras dos bicos quentes.
- Trate o microondas como um fogão. Não deixe os itens sem vigilância enquanto eles estão aquecendo.
- Quando você estiver cozinhando, as crianças também não devem ser deixadas sozinhas na cozinha.
Etapa 2. Vire as alças ao cozinhar
Crianças e adultos podem ser vítimas de queimaduras e outros ferimentos relacionados se os cabos não forem virados para a parte de trás do fogão durante o cozimento.
- Se as alças tiverem plástico, certifique-se de que não sejam colocadas acima de outro queimador quente.
- Manuseie panelas e frigideiras, sem proteções de plástico, com cuidado. As alças podem estar extremamente quentes e causar queimaduras.
Etapa 3. Mantenha as facas fora de alcance
Estejam elas em uso ou não, certifique-se de que todas as facas sejam mantidas fora do alcance e devidamente presas. Ao usá-los, certifique-se de que não estejam apoiados em algo que possa ser facilmente puxado para baixo. Adquira o hábito de colocar as facas em uma superfície plana e sem bagunça para garantir que não caiam acidentalmente.
- As facas devem ser armazenadas, com a lâmina para baixo, em um recipiente designado, longe do alcance das crianças.
- Facas sujas não devem ser deixadas na pia. Em vez disso, lave a faca imediatamente após cada uso.
- Ao carregar facas, mantenha a lâmina cortante afastada do corpo e deixe a ponta voltada para o lado.
- Não tente carregar facas enquanto houver muita agitação na cozinha.
Etapa 4. Monitore as crianças ao redor de objetos quentes
Seja um fogão quente, uma panela de água fervente ou uma tigela de sopa, as crianças devem sempre ser monitoradas em torno de objetos quentes. Uma ideia é estabelecer uma área proibida, que engloba todos os eletrodomésticos como o fogão, lareira, churrasqueira, aquecedores, etc.
- Nunca permita que seu filho carregue itens quentes.
- Pode ser sensato impedi-los de brincar com potes e frigideiras quando não estiverem em uso. Isso ajudará a evitar qualquer confusão quando eles estiverem no fogão.
Etapa 5. Armazene itens pesados perto do solo
Ao organizar sua cozinha, coloque itens pesados como potes, frigideiras e eletrodomésticos em armários inferiores. Você não quer arriscar que um objeto pesado caia em sua cabeça.
Parte 3 de 5: Prevenção de incêndios
Etapa 1. Instale alarmes de fumaça
Uma das maneiras mais fáceis de reduzir os ferimentos relacionados a incêndios é instalar alarmes de fumaça devidamente instalados e mantidos.
- Certifique-se de que os alarmes estejam instalados nos quartos e em todos os andares de sua casa.
- Os alarmes precisam ser substituídos a cada dez anos, portanto, lembre-se de acompanhar quando eles foram instalados.
- Adquira o hábito de testar seu alarme a cada mês ou mais.
- Não mude ou altere o alarme de forma alguma; isso inclui deixá-lo sem pintura, independentemente de se destacar!
- Mova para a frente e para trás - você pode querer considerar a troca das baterias do seu alarme sempre que mudar o relógio. Muitas pessoas geralmente trocam suas baterias a cada outono durante o horário de verão. Este também é um bom momento para testar alarmes de incêndio.
Etapa 2. Tenha um extintor de incêndio à mão
Embora tenham limitações, certifique-se de ter um extintor de incêndio portátil em todos os níveis de sua casa ao longo das rotas de fuga. Não só salva vidas, mas pode ajudar a reduzir os danos materiais.
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Ter um extintor de incêndio é tão importante quanto saber onde ele está localizado. Procure mantê-lo no mesmo lugar e informar seus familiares sobre seu paradeiro.
Pode fazer sentido manter o extintor de incêndio em sua cozinha a pelo menos 10 metros de distância do fogão, pois é aqui que muitos incêndios começam
- Leia as instruções depois de comprar um extintor de incêndio e familiarize seus familiares com como operá-lo.
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Para operar um extintor de incêndio, lembre-se da palavra APROVADO:
- Puxe o pino. Mantendo o bico apontado para longe do corpo, segure o extintor e solte o mecanismo de travamento.
- Mire baixo. Aponte o extintor para a base do incêndio, e não para cima.
- Aperte a alavanca lenta e uniformemente.
- Varra o bocal de um lado para o outro.
- É muito importante que você use um extintor de incêndio apenas se o fogo for pequeno. Não tente controlar um incêndio que se espalhou por toda a sua casa.
Etapa 3. Crie um plano de fuga de incêndio
Em caso de incêndio, você e sua família devem ter um plano de fuga, já que podem ter apenas um ou dois minutos para escapar de um incêndio que se espalha rapidamente. Um ou dois minutos não dá tempo suficiente para formular um plano, e é por isso que é tão importante ter um no lugar.
- Antes de criar o plano, ande pela casa e indique todas as saídas.
- Estabeleça um local de reunião fora de casa.
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Se houver crianças em casa, indique quais adultos devem ficar com as crianças.
Se as crianças forem mais velhas, você pode desenhar um mapa da casa, indicando os pontos de saída
- Certifique-se de que todos conheçam o plano e tente revisá-lo a cada dois meses.
Etapa 4. Basta dizer não ao fumo em casa
A melhor maneira de prevenir lesões e acidentes relacionados ao tabagismo é não permitir que ele entre em sua casa.
- Qualquer parafernália, como fósforos e isqueiros, deve ser mantida fora do alcance.
- Se alguém estiver fumando ao ar livre, forneça um cinzeiro para que possam apagar o cigarro com segurança.
Parte 4 de 5: Armazenamento de medicamentos e materiais de limpeza
Etapa 1. Instale travas de segurança onde os medicamentos / produtos de limpeza são mantidos
Tenha um local designado para produtos de limpeza, juntamente com um local adicional para medicamentos. Mantenha os espaços de armazenamento trancados, principalmente se estiverem ao alcance de crianças.
- Não se esqueça de levar o medicamento de volta ao seu local seguro de armazenamento após o trabalho ou férias. Remédios, que foram acidentalmente deixados ao alcance de uma criança (uma bolsa, balcão, etc.), resultam em 67% das visitas ao pronto-socorro por envenenamento por remédios.
- Da mesma forma, devolva os produtos de limpeza aos seus lugares imediatamente após o uso. Não os deixe espalhados enquanto estiver limpando.
- Tenha um plano para os medicamentos trazidos para a casa pelos visitantes. Pode ser útil ter um armário instalado no banheiro de hóspedes que esteja fora do alcance das crianças.
- Não deixe seus filhos brincarem com frascos de remédios. Embora possa parecer um bom substituto para um chocalho, isso só vai causar confusão.
Etapa 2. Rotule o medicamento corretamente
Além de ser devidamente armazenado, o medicamento também deve ser rotulado corretamente. Se possível, tente mantê-lo no frasco original para evitar confusão. Isso também ajudará na hora de administrar o medicamento, pois você poderá seguir as instruções.
Fique de olho nas datas de vencimento. Se você mover o medicamento para um novo recipiente, certifique-se de anotar a data de validade
Etapa 3. Considere também os produtos de limpeza externa
Não são apenas os perigos potenciais dentro de sua casa que você precisa considerar. Produtos como fluido de limpador de para-brisa, produtos de limpeza para piscinas e pesticidas também precisam ser armazenados com segurança.
- Se você decidir guardar produtos de limpeza externos na garagem, certifique-se de mantê-la trancada e fechada quando as crianças não estiverem sendo supervisionadas.
- Você ainda deve comprar um gabinete seguro para esses materiais. Mesmo depois de instalados, adquira o hábito de verificar se todos os gabinetes / contêineres estão bem protegidos.
Parte 5 de 5: Tomando medidas de precaução adicionais
Etapa 1. Proteja-se contra quedas em sua casa
As quedas são algumas das principais causas de lesões em casa, por isso é importante manter o chão organizado. Remova móveis e itens de áreas de tráfego intenso em sua casa para que você não tropece neles acidentalmente. Se você derramar algo, limpe imediatamente para não escorregar.
- Mantenha sua casa bem iluminada para não tropeçar em algo no escuro.
- Se necessário, instale corrimãos ou barras de apoio para ajudar a se sustentar.
- Você também pode colocar tapetes antiderrapantes na banheira ou no chuveiro para não cair durante o banho.
Etapa 2. Não se esqueça dos detectores de monóxido de carbono
O monóxido de carbono é frequentemente referido como o assassino invisível, pois é um gás inodoro e incolor. Por esse motivo, certifique-se sempre de ter um detector de monóxido de carbono instalado em sua casa.
- Assim como os alarmes de incêndio, os detectores de monóxido de carbono devem ser verificados com frequência.
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Se você ouvir o sinal no detector, verifique primeiro as baterias. Se as baterias ainda estiverem funcionando, ligue imediatamente para o corpo de bombeiros.
Espere o corpo de bombeiros lá fora
Etapa 3. Instale portas de segurança para crianças pequenas
Escolha o tipo certo de porta de segurança com base na localização. Primeiramente, existem dois tipos de portas - uma que requer parafusos para ser montada e outra que é mantida no lugar por pressão. É importante entender qual tipo de portão deve ser usado e onde.
- Os portões usados no topo das escadas geralmente são montados em ferragens, enquanto os portões montados sob pressão podem ser usados na parte inferior das escadas e entre os cômodos.
- Sempre siga as instruções cuidadosamente. Na dúvida, peça a um profissional para instalar o portão.
Etapa 4. Compre almofadas para os tapetes da área
Embora um tapete de área possa transformar instantaneamente uma sala, ele também pode ser a fonte de ferimentos domésticos. Sempre compre uma almofada de tapete para os tapetes de sua área. Ao fazer isso, você pode ajudar a evitar que crianças e adultos escorreguem acidentalmente.
Se você está preocupado com a possibilidade de uma almofada de tapete danificar seu piso, considere uma almofada de borracha, pois tem uma pega antiderrapante, é feita de materiais ecológicos e geralmente é segura para pisos de madeira
Etapa 5. Mantenha as calçadas e calçadas limpas
É importante, principalmente durante os meses de outono e inverno, manter as calçadas e as calçadas limpas. Ambos devem estar livres de folhas, neve e gelo para evitar a ocorrência de ferimentos.
Os duros meses de inverno também podem causar rachaduras e rachaduras. Tente fazer os reparos o mais rápido possível. Caso não consiga resolver o problema, procure a ajuda de um profissional
Etapa 6. Instale as luzes nas partes superior e inferior das escadas
Uma lesão doméstica comum é cair das escadas. O culpado geralmente é a iluminação fraca ou inexistente. Ao adicionar luzes na parte superior e inferior da escada, você pode ajudar a prevenir quedas desnecessárias.
- O mesmo é válido para degraus externos. Certifique-se de que haja boa visibilidade instalando uma luz suspensa.
- Você pode querer considerar a instalação de um detector de movimento para as escadas externas também, no caso de visitantes inesperados.
Etapa 7. Vedação em sua piscina
Milhares de famílias americanas sofrem anualmente com tragédias desnecessárias de piscinas. Ao cercar sua piscina e usar um portão de travamento automático, você estará ajudando a prevenir acidentes desnecessários.
- Considere também uma cobertura para piscina. Isso deve ser usado em adição e não no lugar da cerca. Um alarme de piscina também pode ser útil para avisá-lo quando outras pessoas entrarem na água.
- Certifique-se de que a cerca tenha pelo menos 4 pés de altura, embora qualquer coisa acima de 5 pés de altura seja preferível.
- Não coloque cadeiras, mesas ou bancos perto da cerca. Você deseja evitar qualquer coisa por perto que possa ajudar alguém a escalar.
- Certifique-se de supervisionar ativamente as crianças quando elas estiverem usando a piscina e ter todos em sua casa informados sobre como responder a emergências aquáticas.
Pontas
- Desligue e desconecte todos os aparelhos antes de sair de casa.
- Defina a temperatura do seu aquecedor de água para 120 F (50 C) para evitar queimaduras.
- Instale luzes noturnas nos quartos de idosos e crianças para ajudar a prevenir quedas durante a noite.
- Feche os armários, gavetas e portas após o uso.
- Mantenha uma lista de números de emergência em um local bem visível. Inclua controle de veneno, médicos e números de telefone de amigos e familiares.
