Se você tem se sentido mal e não gosta de você recentemente, pode estar preocupado porque seus chakras estão fora de sintonia. Você provavelmente já ouviu falar que os cristais podem ajudar com isso, mas como? As pessoas usam cristais específicos para direcionar e equilibrar diferentes chakras. Os cristais que você usa para equilibrar seu chacra raiz não seriam os mesmos que você usaria para o seu chacra cardíaco, por exemplo. Existem também diferentes maneiras de realmente usar os cristais, uma vez que você tenha escolhido os certos, dependendo do que funciona melhor para você. Embora você possa descobrir que os cristais são tudo de que você precisa para se sentir como você mesmo novamente, não hesite em falar com um médico ou profissional de saúde mental se achar que ainda precisa de algum suporte.
Passos
Método 1 de 3: escolhendo seus cristais
Etapa 1. Escolha um cristal para o seu chacra raiz
Ele está localizado na base da sua coluna e é a sua conexão com a terra, família, sobrevivência, saúde e progressão. Se este chakra estiver desequilibrado, você pode sentir falta de confiança, solidão, depressão, ansiedade, vício, dor lombar, dores e distensões na parte inferior do corpo, prisão de ventre ou diarreia e retenção de líquidos.
Cristais vermelhos ou pretos como granada, rubi e turmalina preta são os melhores
Etapa 2. Escolha um cristal para o seu chacra sacral
Também está localizado na base da coluna e é a sua conexão com outras pessoas, confiança, criatividade, níveis de energia e saúde sexual. Se este chakra estiver desequilibrado, você pode apresentar distúrbios alimentares, baixo desejo sexual, distúrbios sexuais, problemas do ciclo menstrual, infecções do trato urinário, infertilidade e problemas intestinais.
Cristais laranja, como cornalina, calcita laranja e granada laranja são bons
Etapa 3. Encontre um cristal para o seu plexo solar
Ele está localizado em seu diafragma e é sua conexão com suas emoções, desejos, senso de identidade e autocontrole. Se este chakra estiver desequilibrado, você pode sentir insônia, dificuldade para se concentrar e se lembrar das coisas, medo, dependência de açúcar, problemas digestivos, acne, eczema, diabetes, obesidade e problemas de metabolismo.
Use cristais amarelos como citrino, jaspe amarelo e calcita dourada para equilibrar
Etapa 4. Selecione um cristal para o seu chacra cardíaco
Ele está localizado no mesmo lugar que o seu coração físico e é o centro do seu ser e de todos os seus outros chakras. É a sua conexão com o amor, relacionamentos, perdão, confiança e segurança. Se este chakra estiver desequilibrado, você pode sentir desesperança, apatia, incapacidade de perdoar, problemas de compromisso, problemas respiratórios, dor no ombro e na parte superior das costas.
Cristais verdes ou rosa, como quartzo rosa, fluorita verde e rodocrosita são os melhores
Etapa 5. Escolha um cristal para o chacra laríngeo
Ele está localizado na base de sua garganta e é sua conexão com sua comunicação, liberdade e liderança. Se este chakra estiver desequilibrado, você pode ter dificuldade de comunicação, ficar nervoso, ter problemas para lidar com a situação, problemas nos seios da face, dor na mandíbula, problemas de tireoide e de garganta e dentes.
Um cristal azul claro, como ágata de renda azul, turquesa e cianita azul, funcionará
Etapa 6. Escolha um cristal para o chakra do terceiro olho / sobrancelha
Ele está localizado logo acima de seus olhos físicos e se conecta a seus pensamentos, mente, sonhos e habilidades psíquicas. Se esse chakra estiver desequilibrado, você poderá sentir dores de cabeça, pesadelos, dificuldade de aprendizado, distúrbios cerebrais, olhos, ouvidos e couro cabeludo e cabelos.
Experimente cristais azuis escuros, como olho de tigre azul, lápis-lazúli e dumortierite para equilibrar
Etapa 7. Selecione um cristal para o seu chacra coronário
Ele está localizado no topo da sua cabeça e se conecta à sua espiritualidade, sabedoria, iluminação e conexão com o universo. Se o seu chacra coronário estiver desequilibrado, você pode sentir falta de fé, problemas de saúde mental, doenças auto-imunes, problemas de saúde mental e demência.
Cristais brancos ou violetas, como quartzo transparente, ametista e topázio transparente, podem ser usados para o equilíbrio
Método 2 de 3: Colocando em Cristais
Etapa 1. Enxágue seus cristais
Antes de começar a se equilibrar, lave os cristais em água fria corrente. Isso remove todos os contaminantes. Você também pode fazer anotações e escrever como está se sentindo antes do processo de equilíbrio.
Esses cristais devem ser usados apenas para balanceamento. Pode ajudar ter apenas um conjunto de 7 cristais que você usa para se equilibrar
Etapa 2. Relaxe e prepare-se para equilibrar seus chakras
Vá para um lugar tranquilo e deite-se de costas (ou de estômago, se estiver aplicando cristais em seu chacra raiz, pois deitar de costas pode tornar isso difícil e desconfortável). Respire fundo algumas vezes e expire lentamente para relaxar. Você também pode definir o clima com qualquer outra coisa que achar relaxante, como música, sons da natureza ou o som de água corrente.
- Ao inspirar, imagine que está respirando uma luz branca curadora. Ao expirar, imagine que está expirando todo o seu estresse e emoções negativas.
- Sua energia está conectada aos seus pensamentos. É importante que você tenha pensamentos positivos ao tentar equilibrar seus chakras.
Etapa 3. Coloque o cristal em seu chakra
Pegue o cristal que corresponde ao seu chacra e coloque-o nesse chacra. A energia do cristal vibrará e restaurará o equilíbrio. Imagine que o cristal está brilhando e se espalhando por todo o seu chakra.
- Coloque cristais de quartzo ao redor do cristal colorido para intensificar o efeito. Os cristais de quartzo ativam os centros de energia do seu corpo e têm o poder de modificar a energia existente.
- Os seus sintomas podem piorar depois de colocar os cristais no corpo. Essa é toda a energia ruim que está saindo e é o início do seu processo de cura.
- Você pode colocar os cristais diretamente sobre a pele ou sobre as roupas.
- Comece pela raiz e vá subindo. Coloque o cristal do chacra coronário logo acima de sua cabeça, em vez de diretamente sobre ela.
Etapa 4. Deixe os cristais funcionarem
Os cristais funcionam por conta própria. Você não precisa fazer nada extra. Deixe-os no lugar entre cinco e 10 minutos e, em seguida, avalie como você se sente. Faça anotações mentais ou manuscritas sobre seus sintomas. Se você se sentir mais equilibrado, remova os cristais. Se você não se sentir melhor, deixe os cristais por mais cinco a 10 minutos.
Se você tem um bloqueio de longo prazo (por exemplo, dor crônica ou depressão de longo prazo), pode levar mais de uma sessão para equilibrar seu chakra. Concentre-se em fazer pequenas melhorias em vez de atingir o equilíbrio completo em uma sessão
Etapa 5. Remova os cristais
Assim que terminar a sessão, remova cada um dos cristais. Comece pela coroa e vá descendo. Você não precisa desativar seus cristais.
Beba muita água após a sessão para continuar o processo de equilíbrio
Método 3 de 3: usando e carregando seus cristais
Etapa 1. Durma com um saco de chakra
Limpe seus cristais e coloque-os em uma pequena bolsa. Esta bolsa deve ser usada apenas para guardar seus cristais. Coloque a bolsa embaixo do travesseiro quando for dormir à noite.
Antes de dormir, peça às pedras para equilibrar você enquanto dorme
Etapa 2. Carregue seus cristais
Você pode carregar seus cristais ao longo do dia. Você pode carregar todos os sete cristais com você, ou pode apenas carregar alguns nos quais gostaria de se concentrar. Coloque os cristais o mais próximo possível de seu corpo.
- Por exemplo, se você está tendo problemas em um relacionamento, pode carregar consigo um cristal de quartzo rosa ou de fluorita verde para equilibrar o chakra do coração.
- Você pode carregar seus cristais com você o dia todo ou para uma situação específica. Por exemplo, se você está lidando com ansiedade sobre uma apresentação que precisa fazer, pode manter um cristal granada (chacra raiz) e turquesa (chacra laríngeo) no bolso durante a apresentação. A granada vai te ajudar com sua confiança e a turquesa pode te ajudar com sua comunicação.
Etapa 3. Use joias de cristal
Compre um colar ou pulseira feito de cristais que você precisa para manter o equilíbrio. Conforme você usa os cristais, eles transmitem a energia de que você precisa. Novamente, você pode usar as joias o dia todo ou apenas por um período específico de tempo.
- Antes de usar suas joias, coloque-as sobre uma cama de sal para remover quaisquer contaminantes anteriores.
- Você também deve programar suas joias antes de usá-las. Segure-o em sua mão e pense em toda a energia positiva que você gostaria que os cristais trouxessem para sua vida.
Vídeo - Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube
Pontas
- Manter cristais que correspondem a cada chakra na fronha, sob o travesseiro ou sob o colchão pode ajudar a equilibrar os chakras. Você pode ter sonhos mais vívidos ou até lúcidos.
- Algumas pedras, como o selenito, devem ser limpas com métodos alternativos (fumaça, som, luar, luz do sol), pois a água fará com que se dissolvam.
- Ajuda apenas a manter o cristal perto de você quando está dormindo e acordado.
- O Reiki ajuda a equilibrar os chakras ou o trabalho energético em geral. Se você tiver um pêndulo, teste cada um dos chakras segurando-o alguns centímetros à frente das áreas dos chakras do corpo. Deve fazer círculos no sentido horário. Se ele não se mover ou apenas se mover para frente e para trás ou no sentido anti-horário, seu chakra não está aberto.
