Você provavelmente ouve referências ao amor todos os dias, mas definir o que isso significa pode ser difícil. Amor significa coisas diferentes para pessoas diferentes, e você pode experimentar diferentes tipos de amor, dependendo da situação. Se você deseja definir o amor para si mesmo, comece identificando os tipos de amor, como amor romântico e amor entre amigos. Então, decida o que o amor significa para você. Depois de entender o amor, você saberá quando está apaixonado por alguém.
Passos
Método 1 de 3: Identificando Tipos de Amor
Etapa 1. Sinta o ímpeto do amor romântico ao conhecer um parceiro em potencial
Esse tipo de amor faz você se sentir como se tivesse um frio na barriga. Considere se você sente um desejo profundo pela outra pessoa e uma conexão que você não tem com outra pessoa. Observe se você sente atração física por eles, juntamente com a necessidade de estar perto deles. Isso pode ser amor romântico.
- Isso é normalmente o que você quer dizer quando diz: “Estou apaixonado por você”.
- Por exemplo, seu coração pode bater um pouco mais rápido quando você recebe uma mensagem deles.
Aviso:
É fácil misturar amor romântico com luxúria. Se você apenas sente atração física por eles, mas não sente uma conexão emocional, então pode ser apenas luxúria.
Passo 2. Experimente o amor da amizade como confiança, companheirismo e boa vontade
Você provavelmente tem sentimentos especiais por seus amigos que também podem ser chamados de amor. Observe se você se sente confortável e feliz quando está perto de seus amigos. Considere se você acha que pode confiar a eles todos os seus segredos e se deseja o melhor para eles. Estes são sinais de que você ama seus amigos.
- Este tipo de amor é geralmente o que você quer dizer quando diz: "Eu te amo, mas não estou apaixonado por você." Você pode realmente se preocupar com outra pessoa e desejar que ela tenha o melhor da vida, sem sentir um amor romântico por ela.
- Você pode sentir tanto amor romântico quanto amor amigo por alguém. Você pode sentir isso se sentir que seu parceiro também é seu melhor amigo.
Etapa 3. Reconhecer o amor familiar como um vínculo entre os membros da família
As famílias costumam ter um vínculo forte que se baseia no amor mútuo. Procure uma conexão especial entre você e seus entes queridos mais próximos, bem como o desejo de passar mais tempo com eles. Você também pode sentir a obrigação de protegê-los ou cuidar deles. Isso é amor familiar.
O amor familiar não é apenas para pessoas que são parentes de sangue. A sua família são as pessoas que estão sempre ao seu lado e que têm uma grande influência na sua vida
Etapa 4. Sinta o conforto e a felicidade que advém de amar um animal de estimação
Seu animal de estimação pode parecer um membro da família para você, mas o amor que você sente por ele é um pouco diferente. Você provavelmente se sente contente e relaxado quando está perto deles, e é difícil se sentir sozinho quando você tem uma companhia tão amorosa! O vínculo entre um dono e seu animal de estimação costuma ser forte e fonte de muita alegria para ambos. Se você se sente assim por seu amigo peludo, saberá que ama seu animal de estimação.
Seu amor por seu animal de estimação pode realmente fazer você se sentir menos estressado
Passo 5. Observe o carinho que você sente quando expressa amor pelos seus interesses
Você provavelmente diz coisas como “Eu amo sorvete” ou “Eu amo essa música” todos os dias. Compreenda que você pode sentir afeição ou prazer em seus interesses, o que pode ser uma forma de amor. No entanto, esse tipo de amor não é o mesmo que o amor que você sente pelas pessoas especiais em sua vida.
Esse tipo de amor é muito passageiro porque seus interesses podem mudar com frequência
Método 2 de 3: decidindo o que o amor significa para você
Etapa 1. Escreva o que você espera receber de um parceiro romântico
Pense em seu relacionamento ideal e nas características que você espera que seu parceiro tenha. Em seguida, crie uma descrição de seu parceiro ideal. Isso pode ajudá-lo a entender o que espera do amor, para que saiba o que ele significa para você.
- Por exemplo, você pode decidir que deseja um parceiro que o elogie todos os dias, se lembre de eventos importantes de sua vida, goste de aninhar-se no sofá e seja criativo.
- É improvável que você encontre seu parceiro ideal porque ninguém é perfeito. No entanto, este exercício pode ajudá-lo a descobrir o que você está procurando.
Etapa 2. Decida o tipo de relacionamento que deseja com amigos e familiares
Pense no que você aprecia em sua família e amigos, bem como em como você gosta de passar o tempo com eles. Em seguida, considere as coisas que você sente que faltam para descobrir se deseja que seu relacionamento mude. Converse com sua família e amigos sobre como deseja que seja seu relacionamento com eles, para que ambos estejam na mesma página.
- Por exemplo, você pode querer ter um relacionamento próximo com seu irmão, onde possam compartilhar qualquer coisa um com o outro. Deixe seu irmão saber que você se sente assim.
- Da mesma forma, você pode pensar que amigos próximos devem compartilhar suas coisas e evitar namorar os ex-namorados uns dos outros por respeito. Converse com seus amigos para ver se você pode levar seu relacionamento a este nível.
Etapa 3. Priorize as pessoas que você ama para manter seus relacionamentos
Verifique com as pessoas que você ama diariamente ou semanalmente, dependendo de seu relacionamento. Além disso, passe algum tempo com eles regularmente e converse sobre sua vida com eles. Isso o ajudará a ter relacionamentos sólidos com sua família, amigos e parceiro.
- Por exemplo, crie o hábito de enviar textos ou memes para as pessoas que você ama todos os dias.
- Da mesma forma, marque encontros para ficar com quem você ama, como ir tomar um café com um amigo, fazer compras com sua mãe ou ver um filme com seu parceiro.
Passo 4. Procure maneiras de expressar seu amor
Compartilhar como você se sente pode ajudá-lo a entender melhor suas idéias sobre o amor. Explore seus sentimentos e comunique-os às pessoas de quem você gosta. Aqui estão algumas maneiras de expressar sentimentos de amor:
- Diga a seus amigos e familiares como você se sente.
- Escreva um poema de amor sobre alguém.
- Escreva uma canção de amor.
- Faça pequenos presentes para as pessoas que você ama.
- Envie memes para seus amigos para expressar seu amor por eles.
- Escreva uma carta de amor.
Passo 5. Faça a escolha de ter um amor romântico por alguém
Você pode pensar no amor apenas como um sentimento, mas também é uma escolha que você faz. Quando você decide amar alguém, você opta por se comprometer com essa pessoa todos os dias. Quando você estiver pronto para se apaixonar, faça a escolha de seguir em frente com um relacionamento.
Por outro lado, você também pode escolher não amar alguém. Você pode fazer isso se o relacionamento não for certo para você ou se eles não o tratarem bem. Pode levar algum tempo para que seus sentimentos desapareçam, mas acontecerá com o tempo
Etapa 6. Identifique sua linguagem pessoal de amor
A sua linguagem do amor é como você deseja ser amado e também como expressa o amor. Considere o que o faz se sentir amado e como você tende a expressar o amor que sente por alguém. Em seguida, escolha qual das 5 linguagens do amor melhor se adapta às suas necessidades:
- Palavras de afirmação - você quer que seu parceiro diga que o ama.
- Toque físico - você deseja intimidade física, como abraços, mãos dadas e beijos.
- Atos de serviço - você experimenta o amor como um favor um para o outro, como preparar o jantar.
- Presentes - Você se sente amado quando seu parceiro lhe dá coisas.
- Tempo de qualidade - você quer que seu parceiro passe mais tempo com você.
Gorjeta:
Quando você inicia um relacionamento com alguém, é importante entender a linguagem de amor um do outro. É normal ter uma linguagem de amor diferente da do seu parceiro, mas vocês dois devem saber as preferências um do outro.
Método 3 de 3: Reconhecendo quando você está apaixonado
Passo 1. Observe se você sente saudade de alguém
Se você está apaixonado por alguém, provavelmente sentirá saudades sempre que estiver longe de você. Você pode até sentir falta deles quando eles estiverem fora por um curto período de tempo. Procure por sentimentos de querer estar com eles a cada momento. Isso pode ser um sinal de que você está apaixonado.
- Por exemplo, você pode se surpreender pensando: “Estou com saudades dele”, embora ele tenha acabado de sair.
- Da mesma forma, você pode se pegar acariciando um travesseiro e imaginando que é a pessoa que você ama.
Etapa 2. Considere se você se sente mais feliz ou mais contente quando essa pessoa está por perto
Quando você está apaixonado, você gosta de estar perto de outra pessoa. Você provavelmente notará que tudo parece melhor quando eles estão por perto. Observe se você acha que a vida é melhor quando está com a pessoa que ama. Isso pode significar que você está apaixonado por eles.
Você também pode se sentir assim quando está perto de um amigo ou parente. No entanto, os sentimentos serão mais profundos quando você estiver apaixonado
Etapa 3. Observe os sentimentos de paixão ao pensar na pessoa
A paixão pode ser um desejo de intimidade ou uma ânsia de estar perto deles. Considere se você sente vontade de beijar a pessoa, segurar sua mão ou tocá-la de maneira íntima. Isso pode ser um sinal de que você está apaixonado por eles.
A paixão também pode ser um sinal de luxúria. Para ter certeza de que está sentindo amor, considere se você também está mostrando outros sinais de amor, como se sentir mais feliz com eles
Etapa 4. Certifique-se de que pode confiar totalmente neles
Ser capaz de confiar na pessoa e sentir-se seguro com ela. Eles devem ouvi-lo e apoiá-lo quando você compartilhar coisas com eles. Além disso, confie que eles não estão mentindo para você e que podem tomar decisões que são boas para o seu relacionamento, como não trair.
- Você e seu parceiro devem dar e receber confiança. Isso significa que você deve ser confiável para eles e deve ouvi-los e apoiá-los. Da mesma forma, eles precisam confiar em você para tomar as decisões certas.
- Se você tem alguma hesitação em confiar na pessoa, pode não estar pronto para um relacionamento com ela. Você ainda pode sentir amor por eles, mas não está pronto para amá-los totalmente. Esta certo! Ouça sua intuição.
Etapa 5. Decida se você se sente emocionalmente comprometido com a pessoa
Estar pronto para se comprometer com alguém é o melhor sinal de estar apaixonado. Isso significa que você está sentindo uma profunda conexão emocional com eles, além de paixão e desejo. Observe se você está pronto para um relacionamento real com a pessoa, o que pode significar que você está apaixonado por ela.
Se você está se sentindo comprometido com a pessoa, provavelmente verá um futuro com ela. Além disso, você ficará menos interessado em pensar em outras pessoas de uma forma romântica
Passo 6. Busque o seu amor apenas se o sentimento for mútuo
Você pode se apaixonar por alguém que não sente o mesmo. Isso pode ser muito decepcionante e doloroso, mas é melhor seguir em frente. Todos têm direito aos seus sentimentos, então não tente fazer com que eles amem você. Em vez disso, supere-os compartilhando seus sentimentos, lamentando a perda de sua fantasia e seguindo em frente com sua vida.
- Não espere que alguém mude de ideia e comece a amar você. Lembre-se de que um par melhor para você pode estar lá fora, esperando que você os encontre.
- Se você continuar perseguindo uma pessoa que não retribui seus sentimentos, provavelmente ficará obcecado por ela. Isso é prejudicial a você e a eles. Respeite suas escolhas e busque o amor com outra pessoa.
Pontas
- Amar alguém não significa apenas cuidar da outra pessoa. Significa equilibrar sua própria felicidade com a deles de uma forma que torne a vida de ambos melhor.
- As pessoas são capazes de se apaixonar e desapaixonar, então seus sentimentos podem mudar. Da mesma forma, seu parceiro pode decidir que se apaixonou.
