O iogurte é incrivelmente saudável, mas você sabia que também é ótimo para a sua pele? O iogurte é naturalmente esfoliante, por isso deixará sua pele macia e macia. Também é hidratante e iluminador, por isso pode ser usado para uniformizar o tom da pele. Você pode sempre espalhar iogurte no rosto e chamá-lo de máscara, mas você pode aproveitar ainda mais se adicionar guloseimas extras, como mel, canela ou cacau em pó. A melhor parte das máscaras de iogurte é que elas são completamente naturais e orgânicas, então você não precisa se preocupar em colocar produtos químicos em seu rosto!
Passos
Método 1 de 2: fazer uma máscara facial básica de iogurte
Etapa 1. Coloque 1 colher de sopa de iogurte natural em uma tigela pequena
Tente usar iogurte grego integral; será muito mais hidratante do que 2% ou iogurte sem gordura. Evite usar iogurtes com sabor, pois eles contêm muitos adoçantes e outros ingredientes adicionados.
O iogurte é ótimo para a pele porque é naturalmente esfoliante, clareador e hidratante. Também ajuda a clarear manchas escuras e reduzir manchas
Etapa 2. Misture 1 colher de chá de mel com um garfo
Continue mexendo até que o mel esteja uniformemente misturado ao iogurte. O mel é uma das melhores coisas que você pode colocar na pele. É naturalmente hidratante e antibacteriano. Ele ajudará a hidratar sua pele enquanto controla a acne devido às suas propriedades antiinflamatórias.
Passo 3. Puxe o cabelo para trás e umedeça o rosto com água morna
Se você estiver usando uma camisa bonita, também pode ser uma boa ideia enrolar uma toalha velha sobre o peito e os ombros. Lavar o rosto com água morna primeiro ajuda a abrir os poros e tornar a máscara ainda mais eficaz.
Passo 4. Aplique a máscara no rosto, tomando cuidado para evitar a área ao redor dos olhos
Se sobrar alguma máscara, você também pode aplicá-la no pescoço. Você pode aplicar a máscara usando apenas os dedos. Para uma experiência mais semelhante à de um spa, escove suavemente a máscara usando um pincel de maquiagem base.
Etapa 5. Deixe a máscara por 15 a 20 minutos
A máscara vai começar a secar e antes de "descamar" durante este tempo, o que é bom. A máscara ainda estará fazendo seu "trabalho" hidratando e hidratando seu rosto.
Etapa 6. Enxágue a máscara usando água morna e salpique o rosto com água fria para fechar os poros
Depois, seque suavemente o rosto com uma toalha limpa. Sua pele pode ficar um pouco rígida e tensa após esta máscara; se for o caso, aplique um pouco de hidratante a seguir.
Use uma máscara de iogurte com pele oleosa. O iogurte é uma excelente máscara para pele oleosa, pois tem propriedades tensoras que não ressecam a pele
Método 2 de 2: Adicionando outros ingredientes para obter mais benefícios
Etapa 1. Esfolie a pele com uma máscara de iogurte de mel e aveia
Em uma tigela pequena, misture 1 colher de chá de cada um dos seguintes ingredientes: mel, aveia finamente moída e iogurte. Aplique a máscara no rosto e espere 15 minutos, depois enxágue com água morna. Depois, borrife o rosto com água fria.
- A aveia é um esfoliante natural, mas suave.
- Se você não conseguir farinha de aveia moída, pode moer usando um liquidificador ou moedor de café.
Etapa 2. Ilumine sua pele adicionando alguns morangos à máscara
Em uma tigela pequena, amasse 2 morangos maduros usando um garfo. Adicione 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de iogurte e misture bem. Aplique a máscara no rosto e enxágue com água morna após 15 minutos. Depois, lave o rosto com água fria para selar os poros.
- Os morangos são naturalmente iluminados e iluminados.
- Para algo um pouco mais esfoliante, adicione ½ colher de chá de amêndoas finamente moídas.
Etapa 3. Faça uma máscara de iogurte com abacate e azeite de oliva para hidratação extra
Em uma tigela pequena, amasse um quarto de um abacate maduro usando um garfo. Junte 1 colher de chá de iogurte e 1 colher de chá de azeite. Espalhe a máscara no rosto e deixe por 15 minutos. Lave a máscara com água morna e salpique o rosto com água fria para fechar os poros.
- Abacates e azeite são naturalmente umectantes e hidratantes.
- Para uma máscara facial hidratante e antibacteriana, use mel em vez de azeite.
- O azeite pode obstruir os poros. Se você está preocupado com isso, experimente óleo de jojoba, óleo de semente de girassol ou óleo de amêndoa doce.
Etapa 4. Adicione um pouco de cacau em pó para benefícios anti-envelhecimento
Em uma tigela pequena, misture rapidamente 2 colheres de chá de iogurte, 1 colher de chá de cacau em pó e 1 colher de chá de mel. Espalhe a máscara no rosto e lave-a após 15 minutos com água morna. Depois, borrife o rosto com água fria e aplique um pouco de hidratante, se desejar.
O cacau em pó tem propriedades naturais anti-envelhecimento. Isso ajudará a prevenir os danos do sol e reduzir o aparecimento de linhas finas
Etapa 5. Desperte sua pele pela manhã com uma máscara à base de café
Em uma tigela pequena, misture 3 colheres de sopa de iogurte, 2 colheres de sopa de café em pó, 2 colheres de sopa de cacau em pó e 1 colher de sopa de mel. Aplique a máscara no rosto. Espere de 15 a 20 minutos e enxágue com água morna. Jogue água fria em seu rosto quando terminar.
- O café ajuda a fechar os poros e a reduzir a oleosidade, o inchaço e o inchaço.
- O cacau e o café têm propriedades anti-envelhecimento e desintoxicantes.
Passo 6. Reduza o inchaço e adicione um brilho saudável com um toque de canela e noz-moscada
Combine 1 colher de sopa de iogurte com 1 colher de chá de mel. Misture um pouco de canela e noz-moscada e, em seguida, espalhe a máscara sobre o rosto. Espere de 7 a 10 minutos, depois foi retirada a máscara com água morna. Depois, borrife o rosto com água fria para selar os poros.
- A canela não é apenas naturalmente antibacteriana, mas também dá à pele um brilho saudável.
- A noz-moscada vai dar consistência à pele, reduzindo assim o aparecimento de rugas e linhas finas.
Passo 7. Adicione um pouco de suco de limão para um efeito iluminador
Misture 1 colher de sopa de iogurte e 2 a 3 gotas de suco de limão em uma tigela pequena. Para umidade e hidratação extra, adicione 1 colher de chá de mel. Espalhe a máscara no rosto e espere de 10 a 15 minutos. Lave a máscara com água morna e salpique o rosto com água fria para fechar os poros.
- O suco de limão é um clareador natural da pele. Algumas pessoas acham que também pode ajudar a reduzir a acne e cravos pretos.
- Outra opção para sua máscara é o açafrão. A cúrcuma pode deixar sua pele amarelada se você prepará-la incorretamente, mas se você usar uma receita de uma fonte confiável, a cúrcuma é uma excelente máscara. Não use a máscara com muita frequência - uma vez por semana é bom. A cúrcuma não resseca a pele e tem propriedades antiinflamatórias.
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Pontas
- Para uma máscara facial super simples, basta espalhar iogurte natural no rosto. Deixe-o ali por 15 a 20 minutos antes de enxaguar.
- O iogurte grego orgânico e gordo vai lhe dar os melhores resultados, mas o iogurte puro e orgânico vai funcionar da mesma forma.
- Não use iogurte adoçado ou aromatizado. Eles contêm muitos adoçantes e outros ingredientes que podem irritar sua pele.
- Teste um pouco em seu pulso para ter certeza de que não tem uma reação alérgica.
- Você pode usar esta máscara facial uma a duas vezes por semana, dependendo do seu tipo de pele. Algumas pessoas podem usá-lo até três vezes por semana.
- Incline-se sobre uma tigela de água quente e fumegante por alguns minutos antes de aplicar a máscara. O vapor quente abrirá os poros e tornará a máscara mais eficaz.
- O iogurte é ótimo para aliviar queimaduras solares; tem um efeito refrescante natural na pele. Aplique um pouco de iogurte em uma queimadura de sol e lave após 10 a 15 minutos com água fria.
Avisos
- Certifique-se de que você não é alérgico a nenhum desses ingredientes antes de aplicá-los no rosto.
- Não use máscaras faciais que contenham limão pela manhã. O suco de limão torna a pele mais sensível à luz solar e você pode sofrer uma queimadura severa. Mesmo que você lave toda a máscara, ainda há uma chance de que possa haver algum resíduo.